Духовное удовлетворение

Что является самой большой проблемой в наши дни?
— Убедить людей, что каждый — это чудо природы и у каждого есть как материальные, так и духовные потребности.

Поэтому когда врач рассматривает человека как кусок мяса, как совокупность органов, массы и мышц – это не правильно.

То же самое происходит, когда духовные гуру игнорируют физическое «я» человека и концентрируются только на духе. Но человек не призрак и материальные потребности тоже должны быть удовлетворены.

Холистический подход – это путь целостности, по которому нужно идти. Важно в равной мере удовлетворять как материальные, так и духовные потребности.

Всем нужно уметь заработать достаточно бабла, а не только открывать свою духовную часть.

Однако физическая часть громче и ярче выражает свои нужды. Можно запросто понять, когда мы голодны или хотим пить. Организм подает сигналы, когда нам жарко или холодно.

А духовная сторона очень робка. Нужно научиться расшифровывать духовные сигналы и импульсы собственного «я». В большинстве случаев духовные потребности выражаются смутными знаками.

У вас возникает ощущение, что чего-то не хватает; вы можете почувствовать потребность во вдохновении. Также можно ощутить, что вы всегда получали, и теперь настало время отдать обратно во Вселенную.

Возможно, вы интуитивно ищете эти позывы, которые так необходимы для чёткого видения другой стороны жизни, более широкой и лучшей перспективы.

Если вы чувствуете что что-то из вышеперечисленного, относится к вашему пониманию духовности, то добро пожаловать на борт. Вы – часть духовного мира. И с этого момента вы начинаете укреплять свою связь с людьми, любовью, жизнью и со всей Вселенной.

Общие духовные потребности

Духовность – это источник силы, содержащий страдания ко всему живому на земле. Она лежит в основе нашего благополучия и обогащает все аспекты нашей жизни: физические, умственные, эмоциональные и общечеловеческие.

Духовные потребности всех людей включают в себя такие характеристики:

  • Предназначение: кто я такой? Почему это со мной происходит?

  • Цель: когда я чувствую себя счастливым?

  • Общение: с кем и как я могу быть открытым и честным?

  • Принадлежность: кто заботится обо мне?

  • Надежда: я имею надежду?

  • Оценка: какие у меня принципы?

  • Творчество: чувствую ли я себя свободным, чтобы сформировать свой собственный путь?

  • Отношения: как я вижу себя сейчас в отношениях с самим собой, другими с Богом?

  • Прощение: разве я прощен и прощаю?

Когда духовные потребности не удовлетворены и духовные ценности заблокированы – возникают душевные расстройства.

Симптомы душевного расстройства включают в себя:

  • Страх потери, боль, горе.

  • Абстиненция, апатия, тревога, изоляция.

  • Стыд, смятение, обида, чувство вины.

  • Депрессия, неверие, одиночество, гнев.

  • Конфликт, бессилие, безнадежность, сожаление.

Как удовлетворить духовные потребности?

Для этого нужно установить баланс между вашим физическим телом и духовным «я». Здоровое процветающее тело – это то место, где могут находиться духовно просветленные ум и сердце.

Начните с правильного питания, занятий спортом, соблюдения режима и заботьтесь о своём теле.

Будьте более человечны и гуманны

Человечество – это высшая форма жизни. Практикуйте сострадание, прощение, принятие, будьте смиренными и приземленными. Знайте, что вы – крошечная часть гигантской системы.

Развивайте глубокое осознание того, что вы равны с другими людьми, и не смотрите на других свысока и не осуждайте их жизнь. Старайтесь быть примером для своей семьи, ребёнка, для друзей.

Помогайте другим и принимайте помощь от них. Это покажет вам, что вы уязвимы и нуждаетесь в поддержке. Это поможет вам оставить эго и стать более духовным человеком.

Будьте верны своим убеждениям, которые дают надежду и силу в трудные времена.

Имейте социальные и духовные ценности, обязательства и убеждения, глубоко укорененные в осознанной жизни.

Социальная работа и общественные работы – это лучший способ вернуть себе веру в человечество и культивировать ценности.

Исследуйте себя

У каждой женщины и мужчины внутри есть духовное начало, исследуйте его и сделайте так, чтобы оно сияло.

Посмотрите внутрь себя через вопросы, чтобы исследовать свои духовные потребности:

  • Что вы хотите делать с жизнью?
  • Как вы видите свою жизнь?
  • Какую роль вы хотите играть в этой вселенной?
  • Что вы можете сделать, чтобы сделать вещи лучше?
  • Самое главное, что духовность значит лично для вас?

Медитируйте

Заглушите внешний мир и прислушайтесь к шепоту внутри себя. Научитесь медитировать, если не умеете.

Практикуйте осознанное дыхание, чтобы соединиться со своим внутренним «я».

Этот момент покоя и есть момент вдохновения.

Имейте духовную поддержку

Духовные гуру, коучи, йоги и группы поддержки могут привить вам духовность и удержать вас на пути. Посетите ретрит Випассаны (10 дней молчаливой медитации).

Они предлагают вам открытую и беспристрастную среду, в которой вы можете выразить свои убеждения, свои проблемы и взгляды, а также узнать опыт других людей.

Там вы можете наполнить себя чувством Божественной цели, смысла, надежды и веры в нечто трансцендентное.

Мини-тест. Духовная самопроверка

Любви не учат в школе. Любовь встроена в нас

Попробуйте ответить на следующие вопросы (да или нет):

  1. У меня есть близкие друзья, с которыми я чувствую себя в безопасности.

  2. У меня есть чувство цели, которое придает моей жизни смысл.

  3. Я открыт для новых возможностей.

  4. Я делаю выбор, который положительно влияет на мою жизнь.

  5. Я честен со своими чувствами и мыслями.

  6. Я чувствую, что моя жизнь священна.

  7. Я могу простить себя и других.

  8. Я чувствую себя комфортно и с самим собой, и с другими.

  9. Я с готовностью встречаю перемены в своей жизни.

По количеству ответов «да», сами оцените насколько вы удовлетворяете свои духовные потребности.

а) Характер потребности и удовлетворения

а) Характер потребности и удовлетворения§ 190Животное обладает ограниченным кругом средств и способов удовлетворения своих тоже ограниченных потребностей. Человек доказывает также и в этой зависимости, что он вместе с тем выходит за ее пределы, доказывает свою

Потребности выживания

Потребности выживанияЭто разделение натрое также меняет факторы, от которых будет зависеть жизнь и смерть стран. Все страны стараются защитить своих граждан. Им нужна энергия, продовольствие, капитал и доступ к воздушному и водному транспорту. Но помимо этого и еще

Критерии, потребности, чувства, стимулы

Критерии, потребности, чувства, стимулыОснову деятельности интеллекта как действий с моделями составляют изменения активности его элементов. Активность — это энергия. В живых системах каждый нейрон генерирует специфическую энергию нервных импульсов, источником

Общественные потребности и чувства ИИ

Общественные потребности и чувства ИИНа первое место здесь нужно поставить потребность в общении. У животных она обеспечивает возможность выбора полового партнера и играет важную роль в эволюции. У человека она действует столь же сильно, как и голод: в период

b. Историческое возникновение духовной потребности в философствовании

b. Историческое возникновение духовной потребности в философствованииХотя философия, как мышление и постижение духа времени, и априорна, она, однако, есть вместе с тем существенным образом результат, так как мысль есть порождение и даже, можно сказать, живая сила,

2.1. Свобода и потребности

2.1. Свобода и потребностиИтак, в 1845 году (так называемое время «ранней американской философии») уровень урбанизации и промышленного развития Америки не отставал от европейского. Местная общественность не менее горячо, чем в европейских столицах, дискутировала проекты

СОЦИАЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И «РЕЛИГИОЗНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ»

СОЦИАЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И «РЕЛИГИОЗНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ» Социальный характер имеет еще одну важную функцию, помимо функции удовлетворения потребностей общества в определенном типе характера и обусловленных этим характером потребностей индивида. Он призван удовлетворять

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ: ВЕСТЬ ОТ ВСЕЛЕННОЙ

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ: ВЕСТЬ ОТ ВСЕЛЕННОЙКаждый из нас испытывает одни и те же фундаментальные эмоциональные потребности в любви, понимании и положительных оценках. Наша манера одеваться и говорить, те упражнения, которые мы выполняем (или хотели бы выполнять), вид

Естественные и искусственные потребности

Естественные и искусственные потребностиКоллективистическое общество всегда проводит различие между естественными и искусственными потребностями человека. Предполагается, что первые должны удовлетворяться, в то время как наличие вторых говорит об отступлении

ПОТРЕБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА

ПОТРЕБНОСТИ ЧЕЛОВЕКАЧто такое «ПОТРЕБНОСТЬ»? Спрашивают, «что именно отнести к потребностям тела»?Для того, чтобы жить тело должно: ДЫШАТЬ, ПИТЬ, ЕСТЬ, СПАТЬ, ВЫДЕЛЯТЬ ОТБРОСЫ, СОЗДАВАТЬ ОПТИМАЛЬНУЮ ТЕМПЕРАТУРУ ДЛЯ ОТПРАВЛЕНИЯ ЖИЗНЕННЫХ ФУНКЦИЙ (ИМЕТЬ ОДЕЖДУ И КРОВ), и, так

СОЦИАЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И «РЕЛИГИОЗНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ»Социальный характер имеет еще одну важную функцию, помимо функции удовлетворения потребностей общества в определенном типе характера и обусловленных этим характером потребностей индивида. Он призван удовлетворять

Настоящие потребности, простые потребности

Настоящие потребности, простые потребностиИтак, что же действительно необходимо? Я упомянул выше о нескольких простых потребностях, имеющихся у нас: еда, одежда, кров, отношения.Ни одна из этих потребностей не является усложненной.Вы вправе поспорить насчет трудности

Сокращайте ваши потребности

Сокращайте ваши потребностиКак я уже говорил, наши настоящие потребности очень простые. В современном обществе мы создали множество потребностей: нам нужна работа, чтобы платить за наш дом, одежду, машину, компьютеры, топливо, электричество, еду, за выход на прогулки,

Телесные потребности и заботы Дианы

Телесные потребности и заботы ДианыДобыча, которую Диана приносит с охоты, предназначена циклопам и Геркулесу. Понятая буквально, деталь эта относится к рационализации легенды. Очевидно, боги могут есть и пить, но не так, как они смеются, сердятся, занимаются или не

Потребности человека, вытекающие из условий его существования

Потребности человека, вытекающие из условий его существованияЖизнь человека определяется неизбежной альтернативой между движением вспять и прогрессом, между возвращением к животному существованию и достижением человеческого бытия. Любая попытка возврата