Научиться терпению

Терпение
Здравствуйте друзья.
Сегодня я хочу спросить у вас, а умеете ли вы терпеть, можете ли вы быть терпеливыми. Или вам даже не нравится это слово. Скорее всего, нет. Обычно хочется получить все сразу, а если этого не случается, мы сильно разочаровываемся или даже впадаем в депрессию. В этой статье я расскажу вам, как научиться терпению и сдержанности, как стать терпеливым человеком, расскажу также про смирение и терпимость.

Сила терпения

В жизни без терпения нельзя. Хотите ли вы стать здоровыми, счастливыми людьми. Или же хотите достичь определенных целей, стать финансово благополучным или сделать что-то стоящее в жизни, вы должны научиться ждать и знать, как набраться терпения.

Ведь, например, здоровье нельзя получить сразу. Человек долгое время издевался над своим организмом, а когда организм сдался и заболел, он хочет выпить какую-нибудь таблетку и сразу вылечиться. Но так не бывает.

Вот на этом нереальном желании больного, очень много делается денег. Придумываются якобы волшебные таблетки, предлагаются всевозможные консультации и обещания нереально быстрых исцелений. Человек находит в интернете чудо средство и сразу его покупает. Но он не хочет сам работать над собой, над своим здоровьем.

А ведь только так, в основном своими силами, можно стать здоровым и счастливым. Врачи лишь помогают организму вылечиться, особенно в тяжелых случаях, когда нужна операция. Всю основную работу он должен сделать сам. В организме заложены огромные силы самоисцеления. Нам нужно самим заниматься своим здоровьем и смиренно ждать результаты. А для этого нужно вырабатывать терпение. И так во всех сферах жизни.

Психология терпения Психология терпения

Как и в чем проявляется целеустремленность

  • Профессия. Чтобы добиться высот в профессиональной карьере, в первую очередь, необходима целеустремленность. Чаще всего, такое качество указывают в резюме люди, которые хотят найти стоящую работу.
  • Учеба. Целеустремленные люди быстрее набираются знаний и опыта. Как правило, такие ученики являются лучшими у преподавателей.
  • Опыт. Когда люди говорят, что они не целеустремленны, поэтому ничего не могут сделать — это отмазки. Каждый человек целеустремленный, только все зависит от желания. Примеры из детства: когда человек учится говорить, ходить и считать — это целеустремленность.
  • Сила воли. Благодаря целеустремленности у человека проявляется сила воли. Ведь идти за целью, когда вокруг столько преград, иногда бывает невероятно сложно.
  • Спорт. Целеустремленность помогает спортсмену быстрее прийти в форму и добиться определенных результатов.
  • Жизненная цель. Бывает так, что у человека одна единственная цель, и она его смысл жизни. Без целеустремленности сложно будет чего-либо добиться.

Как выглядит терпение

Железное терпение это важное качество человека, помогающее ему добиваться любых, даже сложных целей, не опускать руки в тяжелых ситуациях, быть спокойным и трезвомыслящим, а значит всегда правильно принимать решения.

Ведь желаемое не всегда дается легко. Часто возникают определенные трудности. Столкнувшись со всевозможными препятствиями на своем пути, человек просто опускает руки и сдается. Причина тому завышенные требования от реальности и отсутствие элементарного терпения.

Поэтому если мы хотим чего-то добиться в жизни, стать здоровыми и счастливыми людьми, мы должны научиться быть терпеливыми. Ведь не зря говорят: «терпение и труд все перетрут».

Раньше терпение всегда считалось хорошим тоном и почиталось как неотъемлемое качество мудрого человека. Терпение, мудрость и добродетель всегда были вместе. Сегодня, при современном темпе жизни, мы разучились терпеть. Мы не можем долго стоять в очереди, злимся и ругаемся с окружающими, если они заставляют нас ждать, не выносим ожидание результата своей работы. И так во всех сферах жизни. Всем нам недостает терпения.

Бить мужа

Неумение терпеть приводит к проблемам не только вне дома, но и в кругу семьи. Мы не терпеливы к своим детям, к любимым людям, из-за этого ругаемся с ними, портим отношения. Все это разрушает семейный очаг, приводит к разводам. Где взять терпение современному человеку?

Станьте терпеливее

В настоящее время множество людей, к сожалению, не обладают хорошим терпением. Терпение – это залог успешности и почета среди людей. Ведь тот, кто обладает таким качеством в полной мере, разве может быть плохим? Способность терпеть лежит в основе любого продвижения вперед, так как стать терпеливее.

Неумение сдерживать себя среди окружающих, на работе, на учебе, или в любом другом общественном месте, или даже наедине с человеком – это в конечном итоге может привести к ссоре или иным негативным ситуациям. А ведь стоит немного поработать над собой, развить в себе такое качество как терпение – и это будет большой поддержкой и помощью в трудных жизненных ситуациях.

Степень терпения определяется нашей способностью прощать другим, то есть окружающим нас людям, даже самые большие недостатки, которые они имеют.Ведь все мы не идеальны, так почему бы, вместо того, чтобы заострять свое внимание на недостатках, которые есть в каждом из нас, не сконцентрироваться на положительных сторонах людей, стараясь ценить их за их заслуги и достижения! Мы хотим, чтобы к нам относились хорошо, так может и нам начать относиться к другим таким же образом. Как стать терпеливее — вместо того, чтобы менять человека – постарайтесь принять его и поменять к нему отношение, порой стараясь простить вместо того, чтобы который раз покритиковать.

«Способный терпеть, способен добиваться всего, чего он хочет» Бенджамин Франклин

И он был прав, ведь вы даже не представляете себе, как это качество характера может быть ценно и важно в каждом из нас. Порой все мы попадаем в такие ситуации, когда очень тяжело не сорваться и сдержать свои эмоции, но нужно найти в себе силы и побороть это чувство. Станьте терпеливее — ведь человек, который имеет огромный запас терпения, по жизни умиротворенный и спокойный,

так как его не тревожат те невзгоды, которые попадаются ему на пути, он объективно смотрит на жизнь и старается извлечь урок из каждой ситуации и прийти к правильному выводу.

Возьмем ситуацию с тем же гневом, иногда доходит до такой степени, что человек высказывает все, что он думает о другом, не задумываясь о последствиях и дальнейшем ходе общения, в результате чего начинаются оскорбления и неприятные разговоры, но разве от этого становится легче хоть одному из них? Нет, появляется чувство обиды, злости, ненависти или еще каких-нибудь негативных чувств. В дальнейшем уже будет тяжелее возобновить отношения с тем человеком, с которым вы поругались, до тех, которые были ранее, и уж тем более улучшить их.

«Терпение и уважение в семейных переговорах «перетрут» любые конфликты» Олег Рой

У человека все остается в памяти, все те слова и оскорбления, которые звучали в его адрес, они сохраняются в глубине души и могут всплыть в памяти в самый неподходящий момент. И у того человека, который произносил что-то плохое в адрес своего собеседника, остается тяжелый груз, с которым он потом ходит и мучается. В эту тему я хочу привести ниже притчу о гвоздях, которая поможет вам стать терпеливее.

Притча «Гвозди»

«Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.

В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди.

Наконец пришёл день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу и тот сказал, что на сей раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю.

Шло время, и пришёл день, когда он мог сообщить отцу о том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвёл к забору:

— Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остаётся такой же шрам, как и эти дыры. И неважно, сколько раз после этого ты извинишься — шрам останется».

И в душе каждого из нас остаются эти «шрамы», которые не исчезнут уже никогда… Поэтому стоит над этим очень хорошо задуматься и решить для себя, а хочу ли я так поступать? Может все-таки изменить свое отношение к жизни и окружающим меня людям и начать жить по-другому, по-новому. Желать счастья всем тем, кто меня окружает, не критиковать и не гневаться на других, помогать им, и самому начинать совершенствоваться. И тем самым, изменив себя – изменятся и окружающие нас люди.

«Терпение должно приводить к улучшению отношений. Если вы правильно терпите — отношения будут улучшаться, если неправильно — они ухудшатся. Если вы чувствуете, что у вас появляется негативное отношение к людям — лучше что-то менять. Это не правильное терпение» Вячеслав Рузов

Говорят, что жизнь как бумеранг, что запустишь, то и вернется. Так и получается, сделаешь плохо кому-то – оно обязательно к тебе возвратится, сделаешь хорошо (искренне, от всего сердца, без злобы и ненависти в сердце) – к тебе оно вернется еще с большей силой. Чтобы стать терпеливым человеком, нужно знать основные законы жизни и, изучив их, станет намного проще жить в этом мире, а также общаться с окружающими вас людьми.

«Никогда не теряй терпения — это последний ключ, открывающий все двери» Антуан де Сент-Экзюпери

Ведь жизнь она прекрасна с разных сторон, просто можно смотреть на одну и ту же картину, но видеть ее по-разному: кто-то постоянно переживает по пустякам, видя только плохое вокруг себя, а кто-то – только хорошее. Теперь решите для себя, а как вы хотите видеть этот мир и как он должен на вас смотреть!

P.S. Дата написания статьи 10 августа 2012 года
Распечатать / Сохранить в PDF/ Отправить по E-mail

Нетерпение как причина болезней

Я все время пытаюсь на этом блоге вам показать, что отрицательные мысли и эмоции приводят к физическим болезням и дисбалансу в психике.

А как раз отсутствие терпения, порождает шквал всевозможных плохих мыслей и эмоций, а значит, вы рано или поздно заболеете.

Все взаимосвязано. Вы не можете ждать улучшений в своей жизни, потому что недовольны тем, что сейчас имеете. Не можете стоять в очереди, потому что вас раздражают люди, и вы вечно куда-то торопитесь. Не можете быть терпеливы к детям и к любимому человеку, значит, вы злитесь на них и требуете от них, чтобы их поведение соответствовало вашим представлениям. То есть тут взаимозависимый процесс.

Наличие внутри вас неправильных установок и отрицательных проявлений психики порождает нетерпение. Но и само отсутствие терпения, влечет за собой новый шквал плохих мыслей и эмоций. Все это высасывает наши силы, приводит к дисбалансу в психоэмоциональной сфере. Вот вам и нервное истощение, депрессия, неврозы, а также всевозможные болезни тела. Так что хотите быть здоровыми, учитесь терпеть.

Терпение и труд – все перетрут

Во все века и времена терпение было знаком добродетельности, сегодня сложно найти ее среди нас. Быстрый темп жизни, различные неприятности, огромное количество обязанностей делают людей черствыми и все менее спокойными. Нам сложно постоять 5-10 минут в очереди, мы ругаемся и обрушиваем гнев на окружающих.

Мы перестали быть терпеливыми с детьми, ругаемся на них, делаем беспричинно больно. Отсутствие терпения разрушает семьи и общество, делает людей бессердечными и нервозными.

Не нужно терпеть через силу

А сейчас я вам скажу прямо противоположное. Не нужно терпеть через силу. Если вы для терпения применяете силу воли и стиснув зубы что-то терпите, то вы заработаете себе также физические болезни и психические проблемы. Почему такое противоречие?

Часто приходится слышать советы, что нужно терпеть, терпеть и все будет хорошо. Но тут смешиваются два противоположных понятия, а многие психологи не понимают сути дела.

Если вы чего-то ждете через силу, применяете силу воли, сильно стараетесь быть терпеливыми, то это не то терпение, которое нужно человеку и которое избавляет его от множества проблем, о которых я говорил. Допустим, вы стоите в очереди, начинаете злиться, выходите из себя. Но потом вспоминаете, что это не правильно, что нужно быть терпимее. Вы начинаете сдерживать свой гнев, всеми силами стараетесь его удержать. Вот тут вы совершаете большую ошибку. Не давая проявиться гневу наружу, вы тем самым загоняете его внутрь, где он начнет локализоваться в теле и вызывать болезни.

Вы создаете излишнее напряжение, приводящее сначала к энергетическому, а затем физическому блоку.

А чем же настоящее терпение, которое является признаком мудрости и которое нам нужно, отличается от того терпения, когда мы сдавливаем эмоции и загоняем их внутрь.

Сейчас расскажу.

Преимущества терпения или зачем оно нужно

В непредсказуемой жизни никому не помешает иметь терпение, ведь так часто его не хватает, чтобы переживать , выбивающие из колеи. И когда негде уже черпать силы, поднимаются откуда-то из глубины внутренние, скрытые ранее резервы в виде терпеливости и помогают становиться сильнее.

Как развить терпение – хороший вопрос, но посмотрим сначала для чего это нужно. Итак, преимущества терпения:

Непоколебимость. Способность «прыгать выше головы”. Дополнительная сила. суете и беспокойствам. Вместе с терпением появляется надежда на светлое будущее. Вы и гневливости.

Терпение хорошо развивает практика общения с разными людьми. По причине неидеальности мира, в котором мы с вами живем, чрезвычайно полезно развивать терпеливость по отношению к другим людям. Вы сможете перестать их поучать, все равно пустая критика приводит лишь к озлобленности и обиде, а не к изменениям конструктивным. Вместе с адекватным отношением к окружающим вы повышаете терпимость к самому себе и не «опускаете руки” при малейших трудностях.

Как же развить это качество?

Дадим напоследок еще насколько советов:

  1. Начинайте медленно считать про себя до десяти, хорошо проговаривая каждую цифру, когда вашему терпению приходит конец. Даже если вы не передумаете произнести заготовленную речь, она будет иметь другой эмоциональный окрас.
  2. Посещайте психологов, курсы йоги и медитации.
  3. Всегда доводите любое дело до конца.
  4. Тренируйте дыхательную гимнастику, начиная с освоения одного упражнения каждое утро, чтобы она приносила радость, а не превратилась в нудное обязательство.
  5. Хвалите и балуйте себя за достигнутый результат.

А еще, чтобы развить терпение, найдите занятие, которое требует внимательности и усидчивости, кропотливого труда. К примеру, плетение из бисера, собирайте модели автомобилей, пазлы, и у вас обязательно все получится.

Когда люди теряют близких, или попадают в сложную семейную ситуацию, когда в жизни складывается все на так как хочется, сложнее всего в этот момент не сложить руки, а продолжать бороться. Что же мешает вложить все силы в решение проблемы? Скорее всего это то, что вы неоднократно пробовали искать выход из ситуации, но каждый раз ваши идеи терпели крах, вы так и не смогли добиться жалаемого. После этого приходит полное опустошение, ждать совершенно не хочется, потому что перестаешь видеть смысл в ожидании. Кажется, что время уходит, а проблема остается, и в вашей голове она нарастает и выплескивается наружу с большей силой. Человек может стать агрессивнее, или наоборот замкнуться в себе. Как же избежать этого, и научиться ждать, терпеть и стойко преодолевать все тяготы жизни?

  1. Верьте в себя.
    Чтобы не происходило вокруг вас, в первую очередь, вы должны верить в себя и свои силы. Не сдавайтесь! Люди всегда хотят получить результат сразу, в первые же минуты увидеть и почувствовать успех, но быстрого успеха не бывает.
  2. Найдите пользу.
    В то время как другие люди вокруг вас будут терять над собой контроль, вы сможете себя вести спокойно и сдержанно, и трезво оценивать ситуацию. Следовательно ваша жизненная позиция будет гораздо прочнее.
  3. Защитите себя.
    Сдержанность и терпение позволят вам с меньшими психологическими травмами выстоять против обидчика или пережить трагедию. Чем спокойнее вы будете реагировать на происходящее, тем легче вам будет. Контроль над эмоциями — это уже маленькая победа, и она приведет вас к решению всех жизненных проблем, которые безусловно будут встречаться вам на пути.
  4. Будьте терпеливы к другим.
    Вам не будет нравится всегда, как ведут себя другие люди, по отношению к работе, к жизни, к вам. Но в данной ситуации необходимо просто научиться реагировать спокойно. Если вы внутренне переживаете и считаете, что человек бездушен, ужасен и сделал плохую вещь, то просто сделайте для себя вывод, что вы так никогда не поступите.
  5. Будьте терпеливы к себе.
    Это гораздо сложнее, чем терпеть других. У многих людей, когда что-то не получается, возникает чувство отвращения к себе. Они пытаются найти изъяны и копают все глубже и глубже, бередя свои эмоции, вытаскивая наружу все страдания. Но от такого поведения легче не станет. Вы должны понимать, что всегда поступать правильно невозможно. Любая ошибка может быть исправлена, но если вы ее совершили, не надо себя за это ненавидеть. Не затягивайте свое расстройство на недели и месяцы. Никто не говорит, что вы должны быть бесчувственным. Вы можете сегодня себе позволить расстроиться, но завтра вы должны уже искать выход из сложившейся ситуации с боевым настроем.

Всегда думайте о положительном результате. Настраивайте себя на то, что все беды пройдут, и наступят лучшие времена. Главное, не бегите вперед паровоза, постарайтесь быть сдержанным, терпеливым и взвешенным человеком. Тогда у вас все обязательно получится!

На длительном временном отрезке терпение – это именно то, что требуется для достижения поставленных целей. Талант не способен принести вам успех, если он не подкреплен работой, а вот усердный труд даже без врожденного таланта способен изменить жизнь. Если вам часто недостает терпения, почему бы не привить себе новое полезное качество?

Основы основ

Прежде всего примите за аксиому идею о том, что не следует сдаваться, если у вас что-то не получается с первого раза. Надо просто делать это снова и снова, пока результат не будет достигнут. Иногда на это уходят десятилетия.
Любые начатые дела важно доводить до конца, иначе не имеет смысла браться за них. Составляйте списки и не пытайтесь охватить все сразу. Намного практичнее действовать по порядку.

Будьте терпеливы к людям. Мы все тяготеем к эгоцентризму, смотрим на ситуацию со своей позиции и можем только догадываться (и нередко ошибочно) о мотивациях другого человека. Старайтесь улыбаться и не злиться в ответ, улыбка часто может помочь разрешить возникшие трудности.

Часто мы распыляем свои эмоции на несущественные вещи. Мы злимся по пустякам, забывая порадоваться тому, что важно. Запаситесь терпением и игнорируйте раздражающие факторы, стараясь увидеть более общую картину.

Быть по-настоящему терпеливым невозможно без позитивного взгляда на мир, в противном случае вы просто добровольно принимаете на себя роль жертвы, а моральная подавленность мешает двигаться вперед. Старайтесь даже в негативных моментах увидеть светлую сторону.

При построении семейной иерархии необходимо четко понимать разницу между терпением и безропотной покорностью. В целом ряде стран Ближнего Востока, а также в отдельно взятых семьях, разбросанных по всему земному шару, торжествует патриархат, и права женщин довольно серьезно ущемляются. Регулярные побои и оскорбления – это вовсе не та ситуация, в которой нужно запасаться терпением для того, чтобы сохранить свой брак.

Более характерная для современного общества схема – когда супруги выступают равными партнерами в браке. И здесь необходимо понимать, что на компромиссы всегда должны идти обе стороны. Обсуждение возникшей проблемы часто лучше немного отложить, чтобы разговор прошел в спокойной обстановке, а не на пике эмоций.

Помимо отношений между супругами, запас терпения в семейной жизни требуется еще и для воспитания детей. Быть ответственным 24 часа в сутки 7 дней в неделю за маленького человека, которому порой крайне сложно объяснить, почему необходимо следовать тем или иным правилам, – испытание вовсе не из легких. Родители устают от детей – это нормально и вовсе не говорит о недостатке любви.

Как быть терпеливым: маленькие хитрости

Когда нервы зашкаливают до предела, часто может помочь небольшая пауза, временный уход от ситуации. Абстрагируйтесь от происходящего и сосредоточьтесь на своем дыхании, старайтесь временно остановить весь негативный поток мыслей. Посчитайте от 1 до 100, вспомните алфавит или проведите любое другое простое действие, чтобы занять голову чем-то другим.
Если вы застряли в автомобильной пробке и опаздываете на важную встречу, попробуйте перестроить свои мысли и насладиться болтовней с другом по телефону или прослушиванием радиопередачи. Возможно, для кого-то это прозвучит кощунственно, но ведь, доводя свои нервы до предела, вы пробку на дороге все равно не ликвидируете. Так уж лучше опоздать с чувством собственного достоинства и спокойным лицом. В расслабленном состоянии намного проще понять, как переиграть несработавший план на новый.

И наконец, крайне важно быть терпеливым по отношению к самому себе. Не корите себя понапрасну, если вы сделали неверный шаг. Самобичевание все равно не способно исправить ситуацию. Извлеките урок из сделанных ошибок и дайте себе еще один шанс.

Живите с миром в душе

Необходимо принимать любую ситуацию, которая бы с вами ни происходила, а также жить в гармонии с собой и миром. К примеру, человек заболел. Исцелиться он сможет только в том случае, если примет и осознает недуг. Важно понять, для чего он пришел в его жизнь, что необходимо исправить. Так и с другими неблагоприятными происшествиями. Пока не примешь, к сожалению, ничего не исправишь. Продолжаем разбираться в вопросе о том, как научиться смирению и терпению.

Когда в душе наступит спокойствие, и вы осознаете, что ситуация не цепляет и не раздражает, не приносит боль — наступило смирение. И ни в коем случае не стоит полагать, что смирение и принятие — это слабость. Эти внутренние качества помогают предпринять правильные действия на внешнем уровне.

Как должна вести себя женщина?

Чтобы создать крепкую семью, необходимо приложить максимум усилий с обеих сторон, безусловно. Но теперь мы поговорим о некоторых дамских хитростях. Итак:

  1. Нельзя становиться ему «мамочкой».
  2. Не приносите в жертву собственные интересы.
  3. Не идеализируйте возлюбленного за возможные достижения и достоинства.

Не стоит нести ответственность за вторую половину и растворяться в нем полностью, забывая о себе. Необходимо оставаться личностью, стремиться к самореализации и только потом помогать другим. Нет, безусловно, заботиться о второй половине необходимо, но это не должно превращается в навязчивую опеку. Итак, теперь мы знаем, как научиться терпению в отношениях с мужчиной. Подведем итог.

На этот вопрос непросто ответить, так как общие, абстрактные советы плохо подходят. Ведь ситуация у всех разная, и мучиться можно не только в предвкушении приятного события, но и какой-то неприятности или известия. Если вы хотите научиться ждать, то придется выбрать один из двух путей.

1. Путь терпения и смирения. Он заключается в принятии мук ожидания как необходимой, неизбежной и неотъемлемой части бытия. Это как затяжной дождь, он может раздражать, но мы его не в состоянии отменить. Перестаньте считать ожидание наказанием, чем-то противоестественным, и станет намного легче. Такой путь подходит далеко не всем. Сама современная жизнь формирует деятельную личность, не настроенную на смирение.

2. Путь активного ожидания. Главное на этом пути – наполнение жизни событиями. Поймите, что реальность не ограничивается рамками ожидаемого. Наполните вяло текущее время интересными делами, встречами с друзьями, прогулками, и оно побежит быстрее. Да и вы, переключив внимание, отвлечетесь и перестанете изводить себя нетерпеливыми мыслями.

В ожидании смешано много чувств: и надежда, и страх перед будущим, и стремление избежать неприятностей, и волнение. Но в то же время оно связано с мечтами, ведь предвкушение какого-то события делает его более ярким и радостным. Не мучайте себя беспочвенными тревогами, мечтайте, и время ожидания пролетит незаметно.

Лично я имею двоякое отношение к этому чувству. С одной стороны, терпение – это благодетель, которое помогает получать все, что тебе необходимо в нужное время не торопя события. С другой стороны, когда терпения очень много, окружающие люди могут «залезть тебе на голову» и свесить оттуда ноги.

Отсутствие терпения стимулирует действия для получения немедленного результата. Чешется, значит нужно почесать. С другой стороны, потерпи немного и чесотка пройдет сама собой. Где та грань, при которой терпение из блага переходит во вред? Предлагаю прямо сейчас, разобраться в этом вопросе.

Мы демонстрируем умение терпеть всякий раз, когда:

  • Сохраняем спокойствие во время кризиса;
  • Спокойно ждем, пока появится подходящая возможность для действий;
  • Спокойно относимся к ожиданию, которая требует текущая ситуация;
  • Не выбираем менее выгодный, чем нам нужен вариант, только чтобы дальше не терпеть;
  • Доверяем обстоятельствам, отношениям и делам развиваться своим естественным путем;
  • Принимаем, что другие могут развиваться и делать действия согласно своим планам и целям.

Очевидно, что терпение – это ресурс, который позволяет нам сохранять самообладание в тяжелые минуты и не совершать поспешных поступков.

Природа терпения

«Терпение» в переводе с латинского означает «страдание». И это не обязательно физическая боль. Часто это моральное страдание, которое мы испытываем, когда вынуждены ждать что-то очень важное для нас.

Вол, убежав ото льва, спрятался в пещере. Но там находились дикие козы, и они стали колоть его своими рогами.
— Что ж, придётся потерпеть, — сказал вол. — Ведь мне страшны не козьи рога, а львиные клыки.
Ассирийская притча

Доводы в пользу терпения:

  • Довод №1. В жизни очень много непредвиденных обстоятельств. Возникающие препятствия на нашем пути не зависят от нашей воли и желания. Терпение необходимо, чтобы не терять лишние силы в преодолении этих препятствий, быть гибким в своих решениях и планах.
  • Довод №2. Нетерпение – это порождение нашего эгоизма. Все должно быть только так, как мы хотим и в то время, когда мы этого хотим. За всеми этими желаниями прячется раздутое эгоизмом собственное «Я».
  • Довод №3. Даже животные имеют терпение. Вспомните, сколько времени в засаде может сидеть хищник, подстерегая свою добычу.
  • Довод №4. Терпение – это форма настойчивости. Бросать начатое дело на полпути, это также проявление нетерпеливости. Человек внутренне ускоряет события, чтобы получить желаемый результат. И когда результат не наступает в ожидаемое время, опускает руки и теряет всякий интерес и энтузиазм.
  • Довод №5. Способность терпеть – это навык. Его можно развивать. Можно придать дополнительные смыслы своему терпению и тогда оно перестанет быть таким мучительным. Необходимо научится трансформировать ожидание в такое состояние сознания, которое лишено тревоги, тоски и ощущения бесполезного потери времени.
  • Довод №6. Народная мудрость гласит: «Нетерпеливые люди часто платят за то, что терпеливым достается бесплатно». И действительно, те кто умеют терпеть, многого достигают. Все совершается в свое время. И если то, чего вы хотите – у вас нет, значит, для этого еще не пришло время.

У Бога есть три ответа на наши просьбы: «Да и сейчас!”; «Да, но позже!”; «У Меня есть для тебя что то лучше!».

Ставь цели и достигай их!
Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Почему надо быть терпеливым

Обладающие терпением избавляются от многих скорбей.

Терпеливый достигает всякой добродетели.

Все святые достигли обетований постоянным и долгим терпением.

Поэтому будем каждый день побуждать себя, чтобы и нам с ними наследовать Царство Небесное.

Кто нашел путь долготерпения и незлобия, тот нашел путь жизни.

Беден и окаянен тот, кто не приобрел терпения; он колеблется ветром, не переносит обиды, малодушествует в скорбях, ропщет при поучении, прекословит в послушании, ленив в молитвах, медлителен в ответах, склонен к спорам.

Преподобный Ефрем Сирин

Какую великую пользу приносит терпение в обществе и всяком звании! Терпением сохраняется любовь и согласие между властями и подвластными, между родителями и детьми, между господами и рабами, между братьями, между друзьями, между соседями, между покупающими и продающими, так что без терпения никакого добра быть не может. От нетерпения муж с женой, брат с братом, друг с другом ссорятся и враждуют там, где должно быть миру и согласию. От нетерпения господин раба, отец сына, муж жену, властелин подвластного мучает и бьет. От нетерпения в пострадавших возникает злой умысел на бьющих; отсюда бывает, что раб господина, жена мужа, подвластный властелина, сын злого отца готов убить и убивает, и много такого зла случается. Терпение же все зло пресекает. Нетерпение разоряет дома, села, города и государства, ибо от нетерпения — несогласие, от несогласия — ссора и брань, от брани — кровопролитие и убийство в людях, составляющих общество. Терпение все это зло предотвращает. Ибо где терпение, там нет ссоры и брани.

Святитель Тихон Задонский

Вся жизнь человеческая соединена с терпением, как каменоздание с растворенной известью. Что известь для кирпича при созидании стены, то при каждом шаге жизни терпение.

Еще не явился человек на свет, а уже терпит за него мать, а вероятно — и само дитя, и с первой пеленкой приучается ребенок к терпению — на пользу и спокойствие себе.

И отселе до последнего могильного покрова вся жизнь складывается в терпении: терпение в возрасте, терпение в науке, терпение в обращении с людьми, в трудах и болезнях. Наконец, терпением обретается спасение: претерпевый же до конца, той спасен будет (Мф. 10, 22), говорит Господь.

Так не обегай же терпения, не ропщи, когда оно посетит тебя, но как старого знакомого встречай, и надеждой на Бога провожай его с миром, — и будешь не только смиренная, но и мудрая.

Преподобный Антоний Радонежский