Обида в Библии

Простить своего врага – как такое возможно? Священник Константин Кобелев, настоятель храма Покрова Божией Матери в Бутырской тюрьме, считает, что к прощению врагов лучше подходить поэтапно.

Этап первый: не заведи себе врага

Самый правильный способ поведения с врагами – вовсе врагов не иметь. Иными словами, первая стадия достижения любви к обидчикам – избегать ситуации, когда люди становятся таковыми. Чаще всего вражду между людьми создает грех. Даже если подельники через грех совместно достигают обоюдновыгодных целей – рано или поздно они начнут враждовать.

Также следует помнить, что главное зло, делающее из людей врагов – это гордыня. Ведь при ссоре и обиде что в первую очередь в нас задевается, что ведет к озлоблению? Именно гордыня, мать всех пороков. Поэтому на первом этапе важнее всего – смиряться, воспитывать в себе терпение к людям, уклоняться от зла.

Этап второй: конфликт разгорелся

Но, допустим, не хватило сил удержаться на первой ступени, и конфликт все-таки произошел. Здесь надо отметить, что конфликты с людьми возникали даже у самого Господа Иисуса Христа. Порой без прямого конфликта невозможно прожить на земле, сохранив свои взгляды и убеждения, свою душу. Иногда действительно возникают ситуации, когда нужно открыто постоять за правду, не побоявшись противостоять злу.
Но при этом нужно бороться не с человеком, а с его грехом: не переходить на личности.

Этап третий: конфликт прошел, вражда осталась

Но вот ссора уже в прошлом, но в отношениях с человеком появился разлом – обида. В нас горит жажда мести – желание взять реванш, отыграться, наказать. На этой стадии правильнее всего не изыскивать подобные возможности, не ратовать «за справедливость» — а всецело предать своего обидчика в руки Божьи. Если он достоин наказания – пусть его накажет Бог.

Важно помнить: простить – не значит безвольно позволять человеку и дальше совершать неприглядные поступки. Прощение не имеет ничего общего с подобным попустительством. Более того, в случае, если человек упорствует в своем грехе, с ним следует разорвать общение.
От нас не требуется продолжать отношения с без конца обижающим нас человеком. Не надо держать внутри себя зла и обиды против него – да, но тянуть лямку дружбы или иных близких отношений необязательно и даже вредно.

Например, если муж без конца изменяет жене, то ей, внутренне простив изменника, позволяется оставить такого мужа, чтобы сохранить самое себя от разрушения. Нельзя попустительствовать греху еще и потому, что он все усугубляется и усугубляется, и привести это может к настоящей трагедии. Например, если жена без конца будет прощать мужу рукоприкладство и оставаться с ним, а он не станет менять свое поведение, то кончиться это может тем, что муж окажется в тюрьме, а жена – в могиле…

Поэтому нет необходимости натужно «дружить» с тем, кто нас без конца обижает. Прости – и отойди.

На приходе бывают ситуации, когда кто-то из прихожан не ладит друг с другом, хотя оба – замечательные люди, но вот есть какое-то недопонимание… Ну что поделать, не всегда получается во всеми быть в друзьях. Это было бы идеально, но люди не всегда дотягивают до идеала. Священники в таком случае советуют: не клеятся взаимоотношения – попросите друг у друга прощения ну и держитесь друг от друга подальше. И неважно, кто прав, кто виноват. Чем навязываться друг другу и искушаться – лучше заранее убежать от греха.

Но как ощутить это внутреннее прощение? Попробуйте мысленно предать обидчика в руки Божьи. Что такое наша обида, наша месть перед тем наказанием, которое может устроить Господь? Но речь ни в коем случае не идет о злорадном ожидании человеческих мук. Ни в коем случае. Даже чувствуя, как все внутри кипит и болит, даже будучи не в состоянии лично простить, мы должны просить обидчику Божьего прощения. Это самое лучшее, самое высшее на пути прощения – когда мы искренне хотим, чтобы Господь был милосерд к обидевшему нас.

Наказание Господне – это не столько кара за грех, сколько вразумление человека, недаром само слово «наказание» происходит от слова «наказ». Видя, что мы сами бессильны вразумить грешника, мы вполне можем просить Божьего вразумления для него (не боли и не муки просто в отместку!), а уж Господь управит Сам, как лучше, полезнее и доходчивее для человека.

Этап четвертый: время идет, ничего не меняется

Но время все идет и идет, а мы все никак не можем простить обидчика. Наша вражда перешла в хроническую стадию. На этом этапе правильнее всего постараться искренне забыть врага своего. Перестать о нем думать.

Представьте, что вы мчитесь в машине по прямой гладкой дороге. И вдруг решаете резко поехать назад. Если вы просто на полном ходу переключитесь на заднюю передачу – то не только не поедете назад, вы машину угробите. Сначала надо затормозить, остановиться, и только потом трогаться задним ходом в обратном направлении. Вот этот тормозной путь и остановка – и есть путь от гнева и ненависти к прощению и обретению любви. Нам обязательно нужно успокоиться и даже пройти некий этап равнодушия, спокойствия по отношению к обидчику.

Умение прощать не дается просто так – его следует в себе развивать. И не в последнюю очередь это умение взглянуть на человека шире, чем мы привыкли. Ведь когда мы причисляем кого-то к врагам, то мы видим в нем только одну какую-то грань, которая нас раздражает и обижает. Мы можем даже приравнять человека со всем его многообразием к какому-то одному его поступку. Но люди-то не одномерны, а многомерны!

Нужно понимать, что зло, сотворенное человеком, не отражает его сущность. И важнейшее из умений – навык видеть в каждом нечто доброе. Представьте, как прощает нас Бог, видя в нас за множеством грехов – доброе начало.

Этап пятый: Молитесь за врагов своих…

Следующая стадия избавления от греха вражды – это молитва. Безусловно, она должна присутствовать и на всех предыдущих этапах. И на первой стадии мы молимся Богу, прося уберечь нас от зла. И во время конфликта, как учат нас святые, следует не запальчиво отвечать собеседнику – но после хотя бы самой краткой молитвы. Не зря же говорят, что доброе слово – серебро, а молчание – золото. Если мы сможем хоть недолго промолчать, посвятив это время молитве, то конфликт имеет шанс угаснуть, не разгоревшись.

Тем не менее, на предыдущих стадиях молитва – это средство, на данном же этапе она становится целью. Именно молитва за человека – самое большое добро, самое главное проявление любви, которое мы можем сделать. Ведь на самом деле всерьез, искренне простить, дотянуться в этом смысле до идеала, не получается. Надо признать в себе это и перестать мучить и насиловать свою душу, требуя от нее непосильного. А молитва за человека, в которой мы хотя бы через собственное «не хочу и не могу» желаем ему мира, нам по плечу.

И не надо выискивать всюду своих старых недругов, чтобы «испытать» себя – мол, простил я или нет. Во-первых, это может воспламенить старую обиду. А во вторых, это может привести еще к худшему греху: к гордости. Мол, вот я такой хороший и замечательный, прощаю всех своих обидчиков. Чтобы уберечь нас от этого, Господь может и не дать нам этого сладкого чувства прощения. Но следует сделать тот максимум, на который мы способны: не желать зла, искренне пожелать нашему недругу Божьего прощения. Достаточно сказать – вслух или мысленно – «Бог простит».

Этап шестой: уклонись от зла, сотвори благо

Может быть, это прозвучит неожиданно, но враг в наших добрых делах нуждается даже больше, чем друг. Конечно, друзьям надо помогать, надо их поддерживать… но друзья и так нас любят. И если взаймы даете тем, от которых надеетесь получить обратно, какая вам за то благодарность? А делание добра врагу имеет огромный смысл как для нашей собственной души, так и для отношений с нашим обидчиком. Ведь такое наше поведение, возможно, послужит ему толчком для того, чтобы с нами помириться и нас просить. В конце концов, вражда – обоюдоострое оружие, и на другой ее стороне – такой же человек, такая же обида, которую так же надо исцелять.

Подготовил Степан АБРИКОСОВ

Милосердие.Ru

Обида – это целая гамма эмоций, которые способны только разрушать, а не созидать. Она приносит больше вреда обиженному, чем обидчику, так как словно снежный ком – нарастает и превращается в настоящую угрозу. Наша академия коучинга решила разобрать вопросы: что такое обидчивость и как научиться прощать все обиды.

Как избавиться от обиды с помощью коучинга

Нас постоянно учат: нужно отпустить обиду, перестать ее взращивать, не позволять, чтобы она руководила нами. Обидчивый человек постоянно измывается над собой, не дает жить себе полной жизнью. Поэтому от этого груза следует избавляться. Но, об этом только говорить легко. В большинстве случаев мы совершенно не знаем, что нужно делать. И часто кажется, что это совершенно невозможно. Однако, и коучи и психологи утверждают: с помощью особых техник можно навсегда с ею распрощаться.

Для того, чтобы понять, как простить обиду, нужно разобраться с её истоками. Это мы и сделаем, а затем перейдём к рассмотрению техник, которые позволят избавиться от этого разрушающего чувства.

Почему люди обижают друг друга

Обидчик, в точности, как и обидевшийся – это такой же человек со своими слабостями, недостатками, проблемами и правом на ошибку. Подумайте: а вы точно никогда и никого не обижали? На 99,9% можно утверждать, что ответ будет отрицательным. Чтобы понять, почему мы обижаем друг друга, взгляните на себя. По каким причинам вы это можете делать? Если покопаться глубоко в себе, сможете открыть удивительные вещи. Хотя, не исключено, что вы даже не подозреваете о том, что могли кого-то обидеть неосторожным словом или действием.

По сути, обида – это неоправданные ожидания. Возможно, вы ожидали от человека одного, а он поступил иначе. Может, вы его недостаточно хорошо знали, раз потрясены его действиями. Хотя порой очень сложно предугадать, как поступит даже тот человек, которого мы знаем много лет.

Причиной обиды могут стать обидные слова, обидные фразы, обидные действия и даже бездействие обидчика в некоторых ситуациях. Иногда оскорбления наносятся по одной банальной причине – зависть. В таких случаях это вполне можно считать замаскированным комплиментом. Очень мало тех, кто похвалит за какие-то успехи и достигнутые высоты. А вот тех, кто будет критиковать, ругать или высмеивать – предостаточно. Много кто с помощью нанесения обиды самоутверждается за счёт другого человека, хоть немного повышает в своих глазах собственную значимость. Чем больше обиженный реагирует, тем большее удовлетворение это принесёт обидчику. Так зачем же поддаваться на его ухищрения и позволять ему «расти» таким гнусным способом?

Почему важно уметь прощать

Обида и прощение

Некоторые психологи рассматривают обиду как зону личного роста. Например, вам сказали, что вы чего-то не умеете (вышивать, печь пироги, писать без ошибок), ваша фигура далека от идеала или что-то другое обидное вас? Если сказанные слова вас задели, значит именно так вы думаете о себе, даже если сами перед собой не готовы признаться в этом.

Возможно, вы осознаете, что вам нужно сбросить лишние килограммы или научиться готовить аппетитную выпечку? Человек, который уверен в себе и не испытывает необходимость доказывать окружающим что-то, не оскорбится от подобных слов. Он воспримет их со смехом, так как он считает совершенно иначе, а если оппоненту что-то не нравится (или он просто завидует, что не редкость), то это исключительно проблема оппонента.

Если что-то у вас вызвало обиду, подумайте, что именно. Это именно та зона роста, то место, которое мешает вам принять и полюбить себя. Поблагодарите обидчика за то, что он указал вам, в чём именно вы относитесь к себе плохо.

Простить обиду и отпустить её – это особое умение, которое можно сформировать, как и любой другой навык. Это не значит, что её нужно проглотить. Необходима проработка тех неприятных чувств, которые она вызывает. Не будет негативных чувств – не будет и обиды. Прощая обидчика, вы становитесь сильнее, освобождаетесь.

Компоненты обиды

Обида является сложным чувством, состоящим из разных эмоций. Главные из них – гнев на обидчика и жалость к себе. Есть мнение, что патологическая обидчивость – это удел эгоцентричных людей, которые не получают того, что хотят. Уязвлённое самолюбие заставляет их испытывать негативные чувства по отношению к обидевшему их оппоненту.

Для понимания сути обиды необходимо знать, что она складывается из трёх основных составляющих:

  • Формирование ожиданий. Человек начинает ждать от другого, что тот совершит определённое действие. Часто он даже не сообщает о том, чего хочет. Но, так как каждый из нас – индивидуальность, мысли двух людей могут не совпадать. Многие проблемы и конфликты между личностями обычно происходят из-за того, что мы просто не умеем говорить друг с другом. Так и получается: мы ссоримся с родителями, супругами, детьми, коллегами или друзьями из-за недомолвок, продолжая ждать, что они «прочтут» наши мысли и сами догадаются, как нужно поступить. Подумайте: способны ли вы знать точно, чего хочет в определённый момент даже ваш самый близкий человек? Сможете угадать? Если да, то вы уникальны.
  • Наблюдение за действиями. Помимо того, что человек наблюдает за поведением другого, он постоянно прогнозирует негативный результат и из-за этого критикует, злится.
  • Наступление реальности. Когда ожидания не совпадают с реальностью, возникает обида. И чем больше «отклонение» от ожиданий, тем она ярче.

Не навязывая другому человеку свои взгляды и мнение, разрешая ему поступать так, как он хочет, вы можете обезопасить себя от обид. Каждый волен говорить, вести себя и действовать по своему усмотрению. И если вы это будете осознавать, то не будете ожидать от другого, чего можете никогда не дождаться. Принимайте другого такой же личностью со своей индивидуальностью, которой являетесь и вы.

Какой бывает обида

Обида – одно из наиболее эмоциональных состояний, которые приносят только вред обиженному. Впрочем, в некоторых случаях и самому «обидчику» ничего хорошего от обиды своего оппонента нет, и он сам во многом проигрывает. Почему мы указали это слово в кавычках? А всё дело в том, что не всегда обидчик – на самом деле обидчик. Впрочем, обо всём по порядку. Чтобы понять, о чём идёт речь, следует разобрать, какой бывает обида:

  1. Обида-манипуляция. Обида в психологии часто рассматривается как способ манипуляции. Достаточно примитивно, но эффективно этот способ получения желаемого используют дети. Слёзы, рыдания, угнетённое настроение – так ребёнок может пытаться «раскрутить» родителей на новую игрушку, большее количество карманных денег или личного времени на развлечения. К сожалению, много взрослых использует такой же подход. Причины манипулятивного поведения могут быть разными. Кто-то хочет отвоевать ведущую позицию в отношениях и указывает на «место» оппонента, в роли которого может быть любовный партнёр, коллега, родитель, друг и др. Для кого-то обида-манипуляция – это способ получить какую-то выгоду. Нередко так называемый «обиженный» сам провоцирует ситуацию, которая позволит ему с чистой совестью обижаться.
  2. Формальная обида. В обществе могут существовать определённые традиция и культура, в которых сформированы понятия относительно того, на что стоит обижаться. С самого детства людей учат, что обидно, а что нет (стереотипы). Если же к этому добавить эгоцентричность, то получается весьма обидчивая личность. Обидеть человека в подобных случаях – не составит труда, даже если ничего обидного не было сказано или сделано.
  3. Обида как естественная реакция. Это вполне закономерное реагирование, когда какими-то словами или действиями задеты чувства другого человека, его способности и «Я». Например, сложно себе представить, что может быть какая-то другая реакция на предательство, обман или неблагодарность. Но, даже в таких случаях обида не несет ничего, кроме злобы, гнева, нежелательных психосоматических последствий (проблем со здоровьем).

Обида – это обычно субъективное чувство. Например, то, что может быть обидным для одного человека, для другого – пустяк, который даже не стоит внимания. Это доказывает, что все мы разные: со своим характером, воспитанием, уровнем эмоциональной чувствительности, особенностями нервной системы и установками. Вовсе не всегда, когда кто-то вас обижает, он делает это намеренно. Вполне возможно, что какие-то слова или действия задевают вас, потому что это ваша «болевая точка», о которой другим не известно. А, возможно, обидчик не обладает достаточным уровнем тактичности, толерантности и жизненного опыта, чтобы понимать, что он говорит или делает что-то не так.

Причины обидчивости у человека

Какие обиды самые тяжёлые

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что сложнее всего отпустить обиду на самых близких – например, родителей.

Всё начинается с детства. Много кто помнит этот очень важный в жизни каждого человека период как такой, когда ему чего-то недодали или, наоборот, давали то, что ему было не нужно. На что чаще всего жалуются и обижаются люди, пребывая уже во взрослом возрасте? Вот несколько примеров:

  • мало внимания или гиперопека со стороны родителей;
  • убеждения относительно того, что вас любили меньше, чем других детей в вашей семье;
  • много упреков и критики, сравнение с другими детьми;
  • отсутствие поддержки со стороны родителей, которые не верили в ваши способности и т.д.

В общем, сколько людей и семей – столько и поводов для обид. А часто причина их в том, что дети возлагают много ожиданий на своих родителей. Им кажется, что взрослые всегда должны поступать мудро, ведь на то они и взрослые. И когда ожидания не оправдываются, рушится вера в «идеальность» ближайших родственников. И, к сожалению, эти обиды мы часто проносим через всю жизнь.

В будущем обида на мать, отца, бабушек, дедушек, тёть или дядь проецируется на отношение с другими людьми во взрослой жизни. Всё недополученное мы переносим на своих супругов и, конечно же, те тоже иногда дают повод на них обижаться. Это чаще всего способствует разрушению гармоничных отношений.

Конечно, самые близкие могут действительно очень ранить. Измена, предательство, нежелание идти навстречу в решении конфликтов, равнодушие и другие нелицеприятные поступки – это поводы обижаться. Но, подумайте, а нужно ли вам это? В некоторых ситуациях лучше минимизировать общение с таким человеком или даже отпустить (если это любимый мужчина или женщина), но, перед этим лучше простить все обиды. Это нужно не кому-то другому, а именно вам.

Почему прощение обид – это так важно?

Многие не понимают, зачем ему прощать обиды, мотивируя тем, что его обидчику от этого будет ещё лучше и он не понесёт никакого наказания. Вам необходимо понять, что это нужно для сохранения своего здоровья. Вы можете спросить, причём здесь здоровье?

Наверное, вы слышали о том, что мысли материальны. Постоянно прокручивая какую-то болезненную ситуацию у себя в голове, вспоминая подробности обиды, вы не сделаете хуже обидчику. Так как негативные эмоции испытываете вы, страдает именно ваш организм. Ведь ни для кого не секрет, что стресс провоцирует проблемы со здоровьем. Обида – это и есть стресс, а постоянно «пережёвываемая» обида – устойчивый стресс. Со временем эмоциональные проблемы приводят к физическим заболеваниям. Это называется психосоматическими болезнями, а изучает такую проблему психосоматика – наука, объясняющая влияние психологических проблем на работу различных органов.

Примеры некоторых заболеваний, возникающих на основе эмоциональных проблем:

  • аллергия – протест, сложности в выражении своей позиции, неумение отказывать;
  • болезни горла – невысказанная обида, гнев от того, что не можете справиться с какой-то ситуацией;
  • гастрит и прочие заболевания желудка – гнев, раздражительность, боязнь;
  • головные боли, мигрени – постоянное напряжение, зажимы, заниженная самооценка, самокритика, страх;
  • гинекологические болезни – отказ от женственности, неприятие женщиной самой себя;
  • ожирение – попытки защищаться от травмирующей окружающей действительности, сверхчувствительность, выстраивание барьера между собой и миром;
  • заболевания печени – не высказанная обида, печаль, злоба, подавление раздражительности;
  • онкологические болезни – глубоко засевшая обида, желание отомстить, душевная рана;
  • заболевания сердца – отсутствие ощущения радости, проблемы любовного характера, одиночество.

С помощью заболеваний отрицательные эмоции находят для себя выход. Но, если психологические проблемы так и не решить, болезни будут получать «подпитку» от них. Это может тянуться бесконечно. Так зачем копить обиды? Зачем им позволять отравлять наш организм, портить здоровье и жизнь? Позвольте им уйти.

Свобода от обид

Как избавиться от обиды

Перед тем, как начать избавляться от обиды, следует начать с осознания того, как и зачем нужно прощать. В этом помогут психологические советы, представляющие собой определённые шаги на пути к прощению.

Итак, как справиться с обидой (несколько основных рекомендаций):

  1. Усвойте простую истину: обида – это зло и саморазрушение. Самое худшее – это подпитывать обиды. Даже если вы сто раз правы и человек действительно поступил отвратительно по отношению к вам, ваши негативные эмоции будут делать плохо только вам. Они будут вас медленно разрушать, съедать и оставлять только пустоту после себя. Возможно, это банальный совет, но нужно отпустить прошлое, каким бы оно ни было. Нужно держать курс только вперёд и смело смотреть в будущее.
  2. Положительная мотивация – огромная сила. Попытайтесь представить, что будет, если вы начнёте с лёгкостью прощать своего обидчика. Во-первых, вы больше не будете зависеть от негативных поступков других людей по отношению к вам. Вы будете свободны от боли и обид, не будете разрушать себя. Во-вторых, вы сможете без лишних опасений выстраивать отношения с другими людьми, ведь часто обида мешает смотреть ясными глазами на окружающий мир. В-третьих, человек, лишённый обид и зависимости от негативных эмоций, больше притягивает к себе хороших людей. И, в-четвёртых, вы сможете быть счастливыми, ощущать гармонию.
  3. Негативная мотивация тоже может стать помощником. Подумайте, что будет, если вы так и не избавитесь от своей обиды? Последствия могут быть плачевными:

  • Вы постоянно будете испытывать негативные переживания. Они будут разъедать вас, не давать получать удовольствие от жизни.
  • Обида будет постепенно расти, как снежный ком. С каждым годом новые обиды будут добавляться к старым, из-за чего рано или поздно человек начнёт болеть. Самое страшное то, что непрощённые обиды могут приводить к раковым заболеваниям.
  • Любые отношения из-за обид неизменно портятся. Вы перестаёте доверять другим людям, теряете чувство радости и любви. Это способно разрушить любой, даже самый прочный союз.
  • Обида будет постоянно мешать вам строить отношения с любимым человеком.
  • Нередко обида становится мотивом мести. А месть, как известно, заводит в тупик. Она может стать причиной непоправимых ошибок, которые способны разрушить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей.
  1. Извлекайте урок даже из негативных ситуаций. Как ни странно, самый ценный опыт мы получаем из непростых жизненных ситуаций. Будьте благодарны тем людям и обстоятельствам, которые испытывают вас на прочность. Ведь они делают вас сильнее.
  2. Чувство юмора поможет справиться с обидой. Вам следует научиться быть самокритичными. Никто из нас не идеален, но, сильны те люди, которые способны это признать и пошутить над самим собой. Если вы сможете посмеяться над своими недостатками, у других не будет никакого смысла «тыкать» в них. Это не будет им доставлять никакого удовольствия, ведь вы в этом отношении неуязвимы.

Это были рекомендации, рассматриваемые, так сказать, теоретически. Чтобы закрепить всё, что сказано выше и помочь себе избавиться от обиды, её следует проработать. Помогут в этом специальные психологические техники. Некоторые из них мы рассмотрим в следующем разделе статьи.

Техники избавления от обид

Как проработать обиду: действенные психологические техники

Отпустить обиду вам поможет прощение. Достичь его помогут некоторые техники. Важное условие – постарайтесь максимально настроиться на работу над собой, всецело включитесь в процесс и старайтесь не отвлекаться на внешние раздражители.

Упражнение №1. «Месть»

Попробуйте отомстить обидчику (естественно, в своём воображении). Для этого примите удобное положение тела, закройте глаза и отчётливо представьте перед собой человека, который нанёс вам обиду. Теперь детально прорисуйте картину его наказания, а именно то, что должен сделать обидчик, чтобы вы простили его. По окончанию упражнения вы должны испытать удовлетворение от того, что простили своего оппонента.

Упражнение №2. «Составление списка обид»

Подготовьте лист бумаги, ручку и освежите свою память. Теперь можно приступать к упражнению. Присядьте, напишите посередине в верхней части листа имя своего обидчика, под которым начните записывать все те неприятные эмоции, которые он провоцировал своими обидными действиями или словами. Возможно, вы будете удивлены, когда сможете вспомнить даже вроде бы забытые обиды. Как видно, они никуда не девались, а просто спрятались, продолжая вам досаждать. Это наиболее опасные обиды, которые постепенно разрушают вас изнутри, а вы и дальше их прятали ещё глубже.

Упражнение №3. «Три письма»

Вам будет необходимо написать три письма. Первое должно быть посвящено тому, как именно вас обидел конкретный человек. Опишите в словах всё своё негодование. Второе письмо следует написать на следующий день и изложить в нём всё то, что не было указано в предыдущем. Если вы правильно выскажите свои чувства, то у вас даже может возникнуть ощущение понимания обидчика. Третье письмо пишется, соответственно, на третий день. В нём должны содержаться слова прощения и благодарности за то, что вам был преподнесён ценный жизненный урок. После всего этого все три письма сжигают. Вы должны почувствовать облегчение.

Упражнение №4. «Прощение»

Примите самую удобную для себя позу и громко, обращаясь к обидчику, говорите о том, что он добрый, хороший и вы прощаете его за… (укажите, за что именно). После этого не забудьте сказать самому себе: «Я прощаю себя за…».

Так как простить обиду за один раз практически невозможно, проводите это упражнение каждый день в течение 5-15 минут. Если у вас обида на своего любимого человека, родителей или кого-то ещё, кто готов изменить ситуацию в отношениях в положительную сторону, то желательно проводить это упражнение вместе с ним.

Упражнение №5. «Скольжение над обидой»

Это упражнение направлено, прежде всего, на предотвращение обиды. Когда другой человек начинает делать что-то, что может вызвать у вас обиду, не включайтесь в травмирующую ситуацию. Как это сделать? Можете представить его на экране телевизора и мысленно выключить у него звук. Также можно представить обидчика в нелепой ситуации, которая вызвала бы у вас смех. И ещё вариант – возведите между вами стену, через которую слова оппонента не проникнут к вам.

Прощение – это то, что помогает раз и навсегда справиться с обидой. Кто-то считает, что умение прощать – это слабость. Ничего подобного! Прощать – это означает проявить свою силу и вознестись над обидой и обидчиком. Так вы демонстрируете (прежде всего, самому себе), что подобные неурядицы вас совершенно не трогают и вы счастливы. Поверьте, когда вы отпустите накопившиеся обиды и перестанете пускать их в своё сердце, вы станете радостными и более здоровыми.

Выше мы уже говорили о том, что многие психологи видят в обиде возможность для личностного роста. Давайте посмотрим на ситуацию обиды с точки зрения коучинга, как эффективного инструмента личностного развития.

  • Один из принципов коучинга – это принцип Осознанности и Ответственности. Принимая осознанный выбор, мы берём на себя 100% ответственность за последствия этого выбора.
  • Все в нашей жизни мы создаем сами на 100%. А если мы что-то создали, то мы можем это изменить. Этот принцип касается и наших мыслей, и чувств, и эмоций.
  • Обида — это наша защитная реакция на действия и слова окружающих нас людей. мы не можем управлять нашей реакцией на эти слова и поступки людей. А вот управлять своими мыслями, чувствами, эмоциями мы можем. И это только наш выбор, в какой эмоции нам находиться. Мы сами решаем – обижаться или нет. Быть в эмоциях, которые нас разрушают и вызывают различные болезни или находиться по крайней мере в нейтральном состоянии или испытывать радость, счастье.
  • Понимание Закона 100% ответственности позволяет осознавать свою силу над своими эмоциями, и делают нас уверенной и самодостаточной личностью.

Практические рекомендации, помогающие отпустить обиду

Первое, что надо сделать Остановиться. Сделать глубокий Вдох и сказать себе мысленно СТОП. И задайте себе несколько вопросов, позволяющих вернуть осознанность. Что сейчас со мной происходит? О чем я сейчас думаю? Что я чувствую? Это то, что я хочу чувствовать? И если это отличается от тех чувств, которые Вы хотите испытывать, то проговариваете мысленно или вслух:

— Я на 100% ответственен за свои чувства, эмоции и мысли. Я, и только я когда-то принял решение реагировать на подобные ситуации подобным образом (перечисляем эмоции в которых сейчас находимся), но я хозяин своих эмоций, и я могу выбирать: держать эти эмоции или отпустить.

Делаем глубокий вдох и глубокий выдох. При необходимости повторяете эти вопросы до тех пор, пока Вы как минимум не войдёте в состояние нейтральности.

Вот мы и перечислили основные причины обидчивости и рассмотрели методы избавления и отпускания обиды.

Понравилось? Поделись информацией с друзьями в соцсетях. Кликни:

Твитнуть

  • Главная
  • »

  • Проповеди
  • »

  • Жизнь христианина
  • »

  • Три секрета прощения

Три секрета прощения

Цель: Объяснить верующим, как можно простить даже то, что, казалось бы, простить невозможно.

Специфика Автобана Обиды

Мы знаем, что есть только одна дорога на небеса: Это – Иисус Христос!

Одно место Писания в подтверждение этого… А этих подтверждений в Слове Божьем множество и хотя они звучат по разному, но говорят об одном… Итак:

1Иоан.5:11-13 «Свидетельство сие состоит в том, что Бог даровал нам жизнь вечную, и сия жизнь в Сыне Его. Имеющий Сына (Божия) имеет жизнь; не имеющий Сына Божия не имеет жизни.

Сие написал я вам, верующим во имя Сына Божия, дабы вы знали, что вы, веруя в Сына Божия, имеете жизнь вечную…»

Путь в вечную жизнь – один! И этот путь – Спаситель! Веришь в Него, слушаешь Его, живёшь по Его правилам?! Тебя ожидают небеса!

Все остальные дороги, сколько бы их не было, ведут в ад…

Иоан.3:36 «Верующий в Сына имеет жизнь вечную, а не верующий в Сына не увидит жизни, но гнев Божий пребывает на нем».

Для не верующего в Сына Божьего – перспектив ни-ка-ких! Смерть и ад! Это так, заметочка для атеистов, иноверцев и любителей искажать Священное Писание!

А теперь, чтобы закрепить эту негативную информацию, вспомним название нескольких из дорог, ведущих в места преисподние:

Гал.5:19-21 «… прелюбодеяние, блуд, нечистота, непотребство, идолослужение, волшебство, вражда, ссоры, зависть, гнев, распри, разногласия, (соблазны), ереси, ненависть, убийства, пьянство, бесчинство и тому подобное. Предваряю вас, как и прежде предварял, что поступающие так Царствия Божия не наследуют».

Дополним из…

1Кор.6:9,10 «Или не знаете, что неправедные Царства Божия не наследуют? Не обманывайтесь: ни блудники, ни идолослужители, ни прелюбодеи, ни малакии, ни мужеложники, ни воры, ни лихоимцы, ни пьяницы, ни злоречивые, ни хищники — Царства Божия не наследуют».

Как подтверждение того, что дорога в небеса одна, а путей в преисподнюю – множество, вспомним ещё слова Христа:

Матф.7:13,14 «Входите тесными вратами, потому что широки врата и пространен путь, ведущие в погибель, и многие идут ими; потому что тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и немногие находят их».

Тайная дорога в ад

В названии всех вышеперечисленных дорого в ад, скрыта одна широчайшая автострада, которая, хотя и не названа напрямую, но свойства её отражаются в нескольких из перечисленных качеств грешников…
И имя этой дороги в ад – обида!

Въехать на эту дорогу можно через множество других грехов… например: прелюбодеяние, блуд, непотребство, идолослужение, ересь, убийство, пьянство, бесчинство, воровство, злоречие, лихоимство – ведь через все эти грехи можно обидеть другого человека…

Один из супругов совершает прелюбодеяние. Другой, узнав об этом, получает удар в сердце, который можно назвать – смертельная обида!

Вы внезапно узнаёте, что ваша 15 летняя дочь подрабатывает на Окружной и в вашем сердце родится обида (ведь вы учили её быть хорошим и честным человеком!)

Ваш лучший друг с которым вы пошли на праздник, вдруг начинает вести себя как последняя скотина: пристаёт к женщинам, оскорбляет присутствующих и при этом, постоянно провозглашает, что именно вы – его лучший друг! Выставляя вас в глазах гостей точно таким же типом… Естественно вам это не нравится и вы на него обижаетесь! Часто настолько, что дружбе наступает конец…

И примеры того, как грех порождает обиду, можно продолжать до бесконечности…

Но, если мы вернёмся к образу дороги обиды, то разветвляется этот самый Автобан Обиды на такие второстепенные дороги в ад, как, например: вражда, ссоры, зависть, гнев, распри, разногласья, убийства, воровство, злоречие – все эти грехи могут стать результатом обиды:

Обнаруживший измену муж становится на всю жизнь врагом своей бывшей жены и, чтобы отомстить, без колебаний сам становится на путь прелюбодеяния…

Узнавший о распущенности своей дочери отец, начинает обращаться с ней жестоко: бить, издеваться, а может даже и убить…

Оскорблённый мерзким поведением своего друга, и побить может, а то и изувечить…

Таким образом, одно из уникальных качеств обиды в том, что она всегда является результатом другого греха (ну, например, гнева) и в то же время, как правило, становится причиной следующего греха (ну, например, убийства).

Можно сказать, что обида является эдаким трансформатором греховности, превращающим одни грехи в другие.

Я не виноват, а меня же — в ад!

И ещё одно качество обиды, которое резко отличает её от остальных грехов: Обида – самый мучительный и, по человеческим понятиям, самый несправедливый способ попасть в ад!

Подумайте! По отношению к вам совершена несправедливость: вас оскорбили, вас унизили, вас обокрали, вас оболгали, над вами издевались, вас избили, ваших близких убили!

А в ад пойдёте именно вы! Если, конечно, не простите обидчика…

Кто-то не согласен с этим утверждением?! Я прочту для несогласных:

Матф.6:14,15 «…если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших».

Вообще, меня очень удивляет на каждом Богослужении некоторые братья и сёстры в нашей общине… И ещё более удивляют миллионы верующих по всей земле, которые имеют в сердце обиду на врагов и друзей, на ближних и дальних, на знакомых и малознакомых…

И вот… имея эту обиду час, день, год,.. таская её в себе десятки лет… они бестрепетно встают перед Богом на Богослужении или дома на молитве и без всякого страха произносят молитву «Отче наш»!
Ребята! Это – страшная молитва! Вы никогда не задумывались об этом?!

Если у меня в сердце есть обида на другого человека… и я его не могу простить… и при этом из служения в служение, от молитвы к молитве я произношу страшные слова:

«и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим», что обозначает: «…прости мне грехи мои, точно так же, как я прощаю согрешившим против меня»

Это всё равно что я уговариваю Бога:

«Господи! Я не хочу в рай! Ну, отправь меня в ад, пожалуйста! Ну, я тебя очень прошу, только в ад! Ты же сказал, просите и дано будет вам! Вспомни Свои слова и исполни мою убедительную просьбу, с которой я к Тебе обращаюсь уже долго-долго! В ад я хочу, Господи! В ад!»

Вот так для Бога звучит молитва «Отче наш» в устах человека с обидой в сердце!

Не страшно?!

Кто там утверждает, что христианин может отомстить, или воздать за зло, или убить?! Да, ты даже обидеться права не имеешь! Если, конечно, как сказали бы в Одессе, «вам интересует попасть на небо»!
Нет, конечно, если тебе это не интересно – вперёд!

Причём, любителям держать и пестовать в себе обиду, жалеть себя любимого и злиться на обидчика, я рекомендую переселиться за полярный круг: Там солнце не заходит 6 месяцев… Помните на недавнем служении «свежеупомянутое»?

Еф.4:26 «Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдет во гневе вашем…»

О! И полгодика на успокоение и принятие разумного решения всё-таки простить своего обидчика, возможно, созреет!!!

А если серьёзно! Сколько у нас есть времени на то, чтобы не прощать обиду?

Представьте другу крайность:

Нас оскорбили, обидели в маршрутке! Мы выскакиваем из неё в ярости на обидчика и тут же попадаем под машину…
Сколько у нас времени на то, чтобы не попасть в ад?! Чтобы сказать обидчику: «Я прощаю тебя! Пусть благословит тебя Господь!» Сколько времени?! Секунды!
Поэтому, давайте не тянуть с прощением наших обидчиков!

Поскольку Бог может сказать нам, как в знаменитой притче: «Ты построил новые хранилища, чтобы сложить в них обиды свои на долгие годы! Безумный! Нынче же ночью душу твою заберут у тебя! И куда тебя утянут обиды твои?!»

Мне могут сказать: хорошо тебе! Так, как обидели меня, тебя никогда не обижали! Посмотрел бы я на твой оптимизм, если бы тебе такое сказали и такое сделали, как мне!
Дорогие мои «сообиженники»! Поверьте! И меня обижали! И меня оскорбляли! И мне делали непростительное зло!

Но я знаю один секрет! Вернее, это три секрета в одном! А суть их выражается следующим образом: Есть данный Богом способ или, вернее, способы простить обидевшего нас человека!
И вот этим Триединым Секретом Прощения я хочу сегодня с вами поделиться!

Обижали тогда… Обижают сейчас…

Так получилось (видимо совершенно случайно?, что об обиде и прощении последнее время с этой кафедры говорят особенно много. А потому, мы не будем углубляться в анализ, что такое обида и что такое прощение.

Мы это делали достаточно подробно…

Но мы вспомним несколько не упомянутых свойств обиды и прощения.

Во-первых, отметим, что о прощении в Новом Завете говорится, естественно, намного подробнее, чем в Ветхом.
И понятно – почему! Иисус Христос пришёл на землю для того, чтобы право на прощение наших грехов Создателем стало доступным не только избранному народу, но и любому из людей на земле.

А потому, и в Нагорной проповеди и в притчах Христа множество раз, подробнейшим образом рассказывается, как важно прощать других и как важно самому быть прощённым людьми и Богом.
И в Новом Завете, в отличии от Ветхого, многократно подчёркивается, что важно не только получить прощение от Бога, но и выпросить прощение у человека, которого мы обидели и самим простить своего обидчика…

Мар.11:25 «И когда стоите на молитве, прощайте, если что имеете на кого, дабы и Отец ваш Небесный простил вам согрешения ваши».
Еф.4:31, 32 «Всякое раздражение и ярость, и гнев, и крик, и злоречие со всякою злобою да будут удалены от вас; но будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас».
Лук.6:36-38 «Итак, будьте милосерды, как и Отец ваш милосерд. Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете; давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясенною, нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно ваше; ибо, какою мерою мерите, такою же отмерится и вам».
Но и в Ветхом Завете о прощении, правда, в основном, о прощении грешников Богом, и в исторических, и в поэтических, а особенно в пророческих книгах, говорится очень настойчиво…

И хотя на скрижалях завета, в десяти заповедях, нет заповеди «не обижайте и прощайте», в Книге Левит несколько раз звучит закон… Прочтём:

Лев.25:17 «Не обижайте один другого; бойся Бога твоего, ибо Я Господь, Бог ваш.»

Вообще, формула после определённого утверждения, звучащая: «Я – Господь!» – это своего рода подпись под изданным Богом Законом. (Типа — Подписано! Бог Саваоф!)

Лев.19:13 «Не обижай ближнего твоего и не грабительствуй»

А суть подавляющего большинства жертвоприношений именно в том и состоит, чтобы получить прощение от Бога…
…и постоянный крик к Богу его народа – именно о прощении!

Подавляющее большинство проповедей, статей, книг об обиде и прощении, которые я слышал и читал, делают самым главным доказательством необходимости прощать наших обидчиков следующие два утверждения:

Первое:

Еф.4:32 «…но будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас».

Говоря современным языком, это обозначает: берите пример с Бога, подражайте Богу, который любит прощать и прощает покаявшихся грешников!

И второе:

Мар.11:25 «… прощайте, если что имеете на кого, дабы и Отец ваш Небесный простил вам согрешения ваши».

Другими словами: простить нашего обидчика – есть один из путей получения прощения от Бога.
Всё это верно! Образец для наших дел – Господь и страх остаться не прощённым… Но, как слабому человеку простить другого? Подражая Богу? Но кто есть мы и кто Он?!
Да! Мы – Его подобие! Но какое слабое!

Сказать, что прощать обидчика можно научиться, просто подражая Богу и боясь, что Бог нас не простит – конечно, можно…
Но мы-то с вами понимаем, что никогда и ни за что мы даже близко не сможем поступать так, как поступает Он!

А вот что мы можем сделать, это попытаться понять – а вот почему Бог может прощать согрешивших против Него?! А нам – слабо!
На каких принципах основана эта Божья способность к прощению?
Попробуем разобраться!!!
И вот тогда, возможно, поняв это, мы и сами научимся хотя бы немного прощать других…

Любовь, как инструмент прощения

И начнём мы издалека…

Израиль вышел и Египта и на Хориве, а потом и в пустыне получает множество заповедей от своего Бога… Почему? Бог это объясняет через Моисея:

Втор.7:6-10 «…ибо ты народ святый у Господа, Бога твоего: тебя избрал Господь, Бог твой, чтобы ты был собственным Его народом из всех народов, которые на земле.

Не потому, чтобы вы были многочисленнее всех народов, принял вас Господь и избрал вас, — ибо вы малочисленнее всех народов, — но потому, что любит вас Господь, …».

До этого места!
Остановимся на совершенно особенных словах, прозвучавших в этих строках из Второзакония: Бог милует Свой народ, потому что любит его…

Пророк Иеремия пересказывает слова Господа, обращённые к Израилю, к избранному народу:

Иер.31:3 «Издали явился мне Господь и сказал: любовью вечною Я возлюбил тебя и потому простер к тебе благоволение».

Сила любви Бога к людям особенно стала очевидной из Нового Завета:

1Иоан.4:9,10 «Любовь Божия к нам открылась в том, что Бог послал в мир Единородного Сына Своего, чтобы мы получили жизнь через Него.

В том любовь, что не мы возлюбили Бога, но Он возлюбил нас и послал Сына Своего в умилостивление за грехи наши».

Собственно и послал Бог Отец Своего Сына в мир для того, чтобы мы получили прощение и потому, что Он любит нас.

Итак, самое первое условие для прощения наших обидчиков: нужно научиться их любить! Как это делал Бог (ведь мы сегодня пытаемся учится прощать именно у Него!!!)

А вот тебя я не прощаю!!! Потому что люблю!

Но вы, как и я, наверно, знаете, что особенно тяжело сносить обиды от тех, кого мы любим! И понятно, почему это происходит: мы ожидаем равнодушия и враждебности от чужих людей, но мы не готовы увидеть это от тех, кому мы долгие годы доверяли…
И потому я часто слышал в своей жизни такое: чужому бы я простил (-ла), а вот тому, кому я верил (-ла) – никогда не смогу простить!

Какой здесь выход?!
Здесь нужно помнить три вещи:

Первое, любить нужно не только тех, кто делает нам добро:

Матф.5:44,45 «А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас, да будете сынами Отца вашего Небесного, ибо Он повелевает солнцу Своему восходить над злыми и добрыми и посылает дождь на праведных и неправедных».

Маленькая ремарочка в связи с этим местом Писания: Послушайте! Бог повелевает по милости Своей всходить солнцу над злыми не после того, как они станут добрыми!
Здесь скрыта мысль о том, что Божий сын или дочь должны прощать обидчиков, не только после того, как они покаются в содеянном! Но даже если они не покаются!
Впрочем, это отдельная очень важная и большая тема… И я надеюсь когда-нибудь подготовить такую проповедь: Прощай всех!

Второе, что касается наших близких:

Надо помнить, что они обыкновенные люди, иногда могут делать ошибки, иногда проявить слабость, а иногда по недомыслию или даже намерено совершить подлость (и такое иногда бывает!)
Но это совсем не значит, что их тут же нужно записать в смертельные враги и возненавидеть!

Потому то Бог и призывает любить наших ближних, но при этом не надеяться на них:

Ис.2:22 «Перестаньте вы надеяться на человека, которого дыхание в ноздрях его, ибо что он значит?»

Мне очень нравится песня Давида о том, как ему пытаются нанести обиду, и как он к этому относится… Помните?

Пс.117:6-14 «Господь за меня — не устрашусь: что сделает мне человек? Господь мне помощник: буду смотреть на врагов моих.

Лучше уповать на Господа, нежели надеяться на человека. Лучше уповать на Господа, нежели надеяться на князей.

Все народы окружили меня, но именем Господним я низложил их; обступили меня, окружили меня, но именем Господним я низложил их; окружили меня, как пчелы, и угасли, как огонь в терне: именем Господним я низложил их.

Сильно толкнули меня, чтобы я упал, но Господь поддержал меня.

Господь — сила моя и песнь; Он соделался моим спасением!»

Итак, любите ближних своих, но не делайте из них того, чем они быть не могут в принципе: своей надеждой и своей опорой! Такой опорой может быть только Совершенный Бог!

И, наконец, третье: если вы не можете простить ближнего (говоря при этом, что вам особенно обидно, что зло причинил вам тот, кого вы любите!), задайте себе вопрос: а любите ли вы его на самом деле?!

Французский мыслитель и писатель Франсуа де Ларошфуко говорил: Пока люди любят – они прощают.

Ну, и проверочку своей любви по всем четырнадцати пунктам тут же можно устроить… Проверяем?

1Кор.13:4-8 «Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. (и наконец, главное!!!) Любовь никогда не перестаЁт…».

Ай-яй-яй! Любовь то оказывается (если это только любовь) никогда не перестаёт!!!

И ещё… Смотрите как интересно:

В качествах настоящей любви уже присутствует способность не обижаться: долготерпит, не раздражается, всё переносит…

И в то же время, в ней же есть способность прощать: милосердствует, не мыслит зла, всё покрывает…

А если чего-то не хватает в моей «якобы любви» к ближниму, тут же встаёт вопрос номер два: А христианин ли я?!!!

Слова Христа, дословно:

Иоан.13:35 «По тому узнают все, что вы Мои ученики, если будете иметь любовь между собою».

А если этого нет – всё, приехали! Это значит, что именно мне нужно каяться и просить прощения, а не обидевшему меня!

Значит первое необходимое условие, чтобы простить обидчика – нужно его любить, не смотря ни на что!

Понять — значит простить!

Попробуем теперь понять, что ещё делает Бог, чтобы нас прощать? Обратимся опять к царю Давиду:

Пс.138:1-6 «Господи! Ты испытал меня и знаешь. Ты знаешь, когда я сажусь и когда встаю; Ты разумеешь помышления мои издали.

Иду ли я, отдыхаю ли — Ты окружаешь меня, и все пути мои известны Тебе.

Еще нет слова на языке моем, — Ты, Господи, уже знаешь его совершенно.

Сзади и спереди Ты объемлешь меня, и полагаешь на мне руку Твою.

Дивно для меня ведение , — высоко, не могу постигнуть его!»

Конечно, как и в любви, нам, ой как далеко до Бога, в понимании человека…

Но… из Писания мы знаем, что одна из причин, по которой Бог прощает одних из нас, и жестоко наказывает других именно та, что Он понимает причины, по которым мы совершаем тот или иной неблаговидный поступок, видит наши сердца…

И потому Его наказание или Его прощение абсолютно взвешено, оправдано и справедливо!

Помните! Он не простил грех Саула и забрал у него царство, но простил грех Давида, впрочем, всё-таки определив для него наказание… Мало того, Господь через Писание подкрепляет любого человека, утверждая:

2Пет.3:9 «Не медлит Господь обетования, как некоторые почитают то медлением; но долготерпит нас, не желая, чтобы кто погиб, но чтобы все пришли к покаянию».

Шанс даётся всем!

Но в то же время премудрость Божья настолько велика, что Он может до рождения человека знать – хороший он или плохой, станет он Божьим или погибнет грешником, получит он прощение, или пренебрежёт им…

Рим.9:10-15 «… и с Ревеккою, когда она зачала в одно время от Исаака, отца нашего.

Ибо, когда они еще не родились и не сделали ничего доброго или худого (дабы изволение Божие в избрании происходило не от дел, но от Призывающего), сказано было ей: больший будет в порабощении у меньшего, как и написано: Иакова Я возлюбил, а Исава возненавидел.

Что же скажем? Неужели неправда у Бога? Никак. Ибо Он говорит Моисею: кого миловать, помилую; кого жалеть, пожалею».

Конечно, нам такое предвидение не под силу, и потому Господь определил нам прощать всех и всегда… А уже простит ли Бог нашего обидчика или помилует – зависит не от нас, а «от Бога Милующего»!

Но, подражая Богу, мы в свою очередь можем для облегчения процесса прощения, приложить данный нам Богом разум, чтобы тоже попытаться понять, почему наш ближний нас обидел?

Один умный человек сказал: Понять – значит простить!

Чешский поэт прошлого века Франтишек Крышка сказал: «Разумного человека невозможно обидеть; обижаешься ровно настолько, насколько чувства превосходят разум»

Французский мыслитель, философ и писатель Франсуа де Ларошфуко написал в своих «Максимах»: «Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума всё замечают и ни на что не обижаются».

И не даром, огромное место Господь уделяет вопросам приобретения человеком мудрости, которая в том числе оберегает его и от обид!

Еккл.8:1 «Кто — как мудрый, и кто понимает значение вещей? Мудрость человека просветляет лице его, и суровость лица его изменяется».

В том числе, он перестаёт быть суровым и к своим обидчикам…

Прит.3:13-17 «Блажен человек, который снискал мудрость, и человек, который приобрел разум, — потому что приобретение ее лучше приобретения серебра, и прибыли от нее больше, нежели от золота: она дороже драгоценных камней; и ничто из желаемого тобою не сравнится с нею. Долгоденствие — в правой руке ее, а в левой у нее — богатство и слава; пути ее — пути приятные, и все стези ее – мирные».

Услышьте! Стези мудрости – мирные! В том числе и без войн со своими обидчиками…

Очень часто разум и мудрость приравнивается к силе и даже ставится выше силы. В связи с этим изречение Махатмы Ганди: «Умение прощать – свойство сильных. Слабые никогда не прощают».

Будем сильными и разумными и тогда нам будет намного проще прощать!

Кстати, интересное замечание: Слово прощать не просто созвучно слову просто. В словаре В.Даля утверждается, что слово прощение происходит от понятия: «делать простым от греха, вины, долга».
А проще говоря, упрощать себе жизнь тем, что не лелеешь свою обиду, а отвергаешь её и прощаешь обидчика!
Не ходите в непрощении – это сложно и хлопотно! Упрощайте себе жизнь!

Итак, второе качество, необходимое для того, чтобы прощать – разум, способность понять обидевшего нас человека. Ведь иногда бывает, что он и обидел-то нас потому, что мы сами его на это подтолкнули?! Правда?!

Слово, как оружие прощения

И, наконец, третье, что совершает Господь, чтобы нас простить, лежит в основе христианства. И вы это прекрасно знаете! Что же это?! Что сделал Бог, чтобы спасти обижающее Его Святость своими грехами, человечество?!

Он послал на землю Своего Сына, Своё Слово!

Иоан.1:14 «И Слово стало плотию, и обитало с нами, полное благодати и истины; и мы видели славу Его, славу, как Единородного от Отца».

И слово, которое говорит Бог, это не просто сотрясение воздуха:

Ис.55:10,11 «Как дождь и снег нисходит с неба и туда не возвращается, но напояет землю и делает ее способною рождать и произращать, чтобы она давала семя тому, кто сеет, и хлеб тому, кто ест, — так и слово Мое, которое исходит из уст Моих, — оно не возвращается ко Мне тщетным, но исполняет то, что Мне угодно, и совершает то, для чего Я послал его».

Слово, которое говорит Бог, работает! И если Он говорит «Прощаю!» — на нас больше нет никакой вины! Помните в 1-ом послании Иоанна:

1Иоан.2:12 «Пишу вам, дети, потому что прощены вам грехи ради имени Его».

Господь послал на землю Своё Слово! И имя у Него очень знаменательное – а Имя Его – «Господь Спасает». И как Он сказал – так и происходит!

Сильны ли наши слова?!

Да, ладно (можете вы мне сказать) нашёл, что сравнивать — наше слово и Его Слово.
Отнюдь, дорогие мои, сравнивать можно и нужно! Конечно, между Словом Божьим и словом нашим не стоит знак равенства, но смело можно поставить знак подобия.

Найдём общие черты:

Матф.12:36,37 «Говорю же вам, что за всякое праздное слово, какое скажут люди, дадут они ответ в день суда: ибо от слов своих оправдаешься, и от слов своих осудишься».

Как видите, наше слово работает и в плюс и в минус.
За нас или против нас: или оправдывая нас перед Богом или обрекая на места преисподние!

Мало того, в связи с этим утверждением слова человеческого, как действенного инструмента для оправдания или осуждения, очень интересна стычка Иисуса с фарисеями после исцеления слепого от рождения:

Иоан.9:39-41 «И сказал Иисус: на суд пришел Я в мир сей, чтобы невидящие видели, а видящие стали слепы.

Услышав это, некоторые из фарисеев, бывших с Ним, сказали Ему: неужели и мы слепы?

Иисус сказал им: если бы вы были слепы, то не имели бы греха; но как вы говорите, что видите, то грех остается на вас».

Послушайте, они же ничего не сделали! Только сказали: «Мы – видим!» И всё! Нет им прощения!
А вы говорите — человеческие слова не работают! Ещё как работают!!! Я уже не вспоминаю о смоковницах и горах, пересаживаемых в море…. Бог с ними!

А вот наши слова, сказанные даже, может быть не совсем уверенно, пусть даже формально, нашему обидчику: «Я прощаю тебя!» – способны совершить удивительные действия.

Помните обещание Иисуса:

Иоан.20:23 «Кому простите грехи, тому простятся; на ком оставите, на том останутся».

Слово «изреченное», как говорят православные, страшная сила!!! Недаром мудрый Соломон утверждал:

Прит.18:22 «Смерть и жизнь – во власти языка…»

Ты произнёс слова прощения к своему обидчику и спас и его, и себя! Ты замешкался со словами прощения? Берегись! Ты можешь погубить не только его, но и себя!

Слово обоюдоострое

И ещё одно замечание о необходимости произнести слова прощения. А может быть даже и до того, как прощение по настоящему придёт в твоё сердце… Мы знаем, что всё в этом мире начинается со слова и сам мир начат словом:

Иоан.1:1-3 «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. Оно было в начале у Бога. Все чрез Него начало быть, и без Него ничто не начало быть, что начало быть».

У нас есть перед глазами очень впечатляющий пример, как прощение и примирение начинается именно со слова…

Я имею в виду Служение Примирения нашей церкви в тюрьме.Человек, преступник, говорит в видеокамеру слова прощения, покаяния и примирения…И совершается чудо! Большая часть обиженных им людей — прощают его!Да и он сам перестаёт обижаться на тех, кто «закатал» его за решётку!Ведь часто потерпевшие от преступника, как огня боятся дня его выхода на свободу!
Ведь они понимают, что большинство из преступников считают виноватыми в том, что они сидят – именно потерпевших!

Вы хотите навсегда избавиться от обиды, которая разъедает ваше сердце и вашу жизнь? Начните просто со слов: «Я тебя прощаю!» Да! Это не просто! Но сделать это необходимо, если мы хотим поучаствовать в вечности не внизу, а вверху!

Заключение.

Итак, мы сегодня узнали о трёх инструментах для прощения наших обидчиков.
Вспомним их и расположим в той последовательности, которая наиболее вероятна в случае необходимости прощения так называемых «непрощаемых» поступков против нас:

Даже если вы пока не чувствуете в своём сердце прощения к обидчику всё равно скажите ему: Я прощаю тебя!
Произнесённые слова действуют как ракета: Ракета отбрасывает пламя назад и движется вперёд! Так и наши слова: воздействуют на тех, кому мы их говорим, но и на нас они тоже воздействуют!
Мы прощаем – и Бог нас прощает!
Мы делаем добро – и нам сделают добро!
Мы говорим добрые слова – и наш шанс услышать в ответ добрые слова тоже увеличивается!

Второе. Попытаемся понять нашего обидчика:
Может у него детство было тяжёлое?!
Может у него в жизни были такие сложные обстоятельства, что просто изуродовали его душу?
Может мы сами спровоцировали его преступление против нас?
Может быть, у него просто вырвались злые слова так сказать, в состоянии аффекта, и он уже о них жалеет?! А попросить прощения решимости не хватает! Будем мудры! И попробуем понять и простить!

И наконец, третье: Всегда! Что бы не происходило с нами! Пусть мир рушится у нас на глазах! Будем помнить, что мы христиане! Нельзя безнаказанно нарушать законы Бога никому: ни халдеям, ни, тем более, детям Божьим. Какая наибольшая заповедь?!
Любить Бога!
Любить ближнего!
Любить даже врагов…

Давайте жить по этим правилам, и тогда у нас всё в жизни на земле и в жизни вечной будет хорошо!

Аминь