Сосет пальцы

Большинство детей обсасывают свои пальцы с очень юного возраста, некоторые начинают еще в утробе матери. Сосание — это естественный рефлекс для малышей и служит важным целям. Он создает ощущение безопасности и защищенности. Он же может и расслаблять. Именно поэтому многие дети сосут пальцы, засыпая.

Согласно данным Американской Стоматологической Ассоциации дети сами бросают привычку сосать пальцы в возрасте от двух до четырех лет. Они просто перерастают этот рефлекс, он становится бесполезен.

Однако некоторые дети продолжают сосать пальцы вплоть до дошкольного возраста. Если ваш ребенок все еще сосет пальцы к моменту появления постоянных зубов, значит пора активно действовать, чтобы устранить эту привычку.

На что нужно обратить внимание

Прежде всего, проследите, как ваш ребенок сосет пальцы. Если он сосет пассивно, то есть его палец свободно лежит в полости рта, то это не вызовет значительных проблем. Если же наоборот, он давит пальцем на зубы или дёсна, то это может изменить прикус, вызвать неровный рост зубов и челюстей у ребенка. Частое интенсивное давление может изменить даже форму лица. Все это в дальнейшем потребует лечения у ортодонта.

Основные изменения от сосания пальцев:

  • формирование щели между верхними и нижними передними зубами (открытый прикус, невозможность откусывать пищу передними зубами);
  • наклон передних зубов вперед;
  • сужение верхней челюсти (перекрестный прикус).

Как помочь ребенку бросить эту привычку

Эту привычку довольно сложно преломить, когда ребенок получает от нее удовольствие! Прежде всего нужно отучить ребенка сосать пальцы днем, и только потом он отучится делать это ночью.

  • Будьте всегда позитивны и поддерживайте ребенка. Вместо того, чтобы наказывать ребенка за сосание пальцев, поощряйте его за то, что не сосет.
  • Одевайте варежку или носок на его руку не в качестве наказания, а как напоминание о необходимости взрослеть. Можно использовать бандажи или наносить горчицу на ногти.
  • Используйте систему ежедневных поощрений: за каждый день без сосания пальцев ребенок получает наклейку, за семь дней с наклейками он может выбрать себе приз: поход в зоопарк, новый набор кубиков. За месяц с наклейками он получит какой-то более значительный приз. Как правило, к этому времени привычка уже исчезает. Делайте ребенка активным участником своего лечения, это быстрее позволит добиться успеха.
  • Если вы видите, что причина сосания пальцев вызвана страхами ребенка, тогда работу необходимо проводить с устранения его тревожности, а не вредной привычки.
  • Наблюдайте за временем появления сосания пальцев (в дороге, на длительном киносеансе) и старайтесь в таких случаях создавать развлечения или отвлекающие занятия.
  • Объясните ребенку подробно, что случится с его зубами, если он продолжит сосать пальцы.

Чем может помочь ортодонт

Ортодонты могут предложить вашему ребенку приспособления, которые затруднят его привычку сосать пальцы. Это своеобразные пластинки с ограничителями на небе.

Если ребенок бросил свою привычку до возраста 6-7 лет, то небольшие изменения положения зубов обычно проходят сами за счет роста челюсти. В случае, когда постоянные зубы повергались воздействию, изменить их положение могут только специальные ортодонтические аппараты. К счастью, они с успехом справляются с этой задачей.

Однако коррекцию прикуса у детей можно начинать только после устранения привычки! В противном случае лечение будет неэффективным.

С момента рождения ребенка и вплоть до того времени, когда он становится взрослым, жизнь его родителей – сплошная череда волнующих счастливых событий и переживаний. Сначала они имеют дело с прелестным младенцем, который в основном спит и ест. Но малыш растет, и у него появляются определенные особенности. Одна из самых распространенных детских привычек является, пожалуй, и самой непонятной для мам и пап: практически все малыши сосут большой палец. Почему? Давайте разберемся.

Причины возникновения привычки сосать палец

Согласно информации, представленной на сайте Родительского сообщества «НЭН», сосание большого пальца – абсолютно естественное действие для малыша. До определенного возраста сосательные движения напрямую ассоциируются у него с процессом кормления грудью или из бутылочки. Совершая такие движения, ребенок показывает, что он голоден. Когда малыш начинает познавать окружающий мир, сосание большого пальца вызывает у него чувство безопасности. В ясельном возрасте некоторые дети продолжают сосать большой палец, чтобы успокоиться или побыстрее заснуть.

Влияние привычки сосать палец на развитие зубов

Главное, что беспокоит родителей – сохранится ли эта привычка у ребенка, когда начнут появляться постоянные зубы. Сосание большого пальца может повлиять на развитие полости рта малыша, расположение зубов и формирование нёба. Однако здесь все зависит главным образом от того, насколько активно и часто ребенок сосет палец. Если малыш просто иногда держит пальчик во рту, вероятность возникновения стоматологических проблем гораздо ниже, чем в том случае, когда ребенок постоянно сосет палец интенсивно, со значительным усилием.

Стоит ли волноваться?

Стоматологи советуют родителям прислушаться к звуку, который возникает, когда малыш вынимает палец изо рта. Специфический хлопок свидетельствует о том, что ребенок сосет палец слишком интенсивно. Подобный, но более тихий звук вы слышите, доставая изо рта ребенка пустышку. Нужно отметить, что сосание пустышки может иметь те же последствия, что и сосание пальца, но в меньшей степени, поскольку ее малыши, как правило, сосут менее агрессивно. Многие дети сами отказываются от привычки сосать палец в возрасте двух-четырех лет.

Как отучить ребенка сосать палец

Если ребенок продолжает сосать палец, не спешите начинать непримиримую борьбу с этой привычкой. Чем менее категоричными будут ваши запреты, тем проще малышу будет отказаться от этого занятия, и проблема исчезнет сама собой. Если же этого не произойдет, попробуйте сделать следующее:

  • Посоветуйтесь со стоматологом: у него можно получить информацию по всем вопросам, связанным со здоровьем полости рта.
  • Начните поощрять ребенка за отказ от привычки сосать палец. Проявление одобрения со стороны родителей станет для малыша положительным стимулом. Детям нравится, когда их хвалят.
  • Постарайтесь как можно раньше определить причины сохранения привычки. Как вы уже знаете, некоторые дети сосут большой палец, когда испытывают стресс. Последите за ребенком, чтобы понять, из-за чего он начинает сосать пальчик, а затем поговорите с ним и устраните проблему, заставляющую его переживать и нервничать.

Многих молодых родителей интересует, почему дети сосут большой палец. Можете не беспокоиться – это совершенно естественная, рефлекторная потребность, которая чаще всего со временем исчезает сама собой. Направьте свои усилия на заботу о зубах ребенка сразу после их появления. Используйте правильно подобранную детскую пасту, чтобы зубы вашего малыша оставались сильными и здоровыми, как бы сложно ни шел процесс их прорезывания и роста.

Когда это начинается?
Как правило, привычка сосать пальчики и ручки появляется у младенцев до года и является природным удовлетворением сосательного инстинкта. Насколько будет «вредной» эта привычка и как надолго она закрепится, во многом зависит от того, как малыша кормят. Исследования показывают, что дети, которых кормят через каждые 3 часа, сосут палец меньше, чем те, которых кормят через 4 часа. Дети, которые успевают высосать необходимое количество молока за 10 минут (либо при кормлении грудью, либо при кормлении смесью, если соска старая и мягкая), будут сосать палец больше, чем те, которым приходится сосать 20 минут, чтобы насытиться.

Потому, если вы заметили, что малыш часто сосет пальчик или ручку, создайте условия, при которых он будет принимать пищу дольше. Если он на естественном вскармливании, позвольте ему сосать грудь, пока он сам не выплюнет ее. Если же малыш искусственник, поменяйте соску на более тугую, чтобы он мог удовлетворить свою потребность в сосании.

Это проходит?

Обычно этот инстинкт сам по себе угасает до 3 лет, как и многие другие инстинкты, имеющиеся у младенцев при рождении. Если же привычка сосать пальчик остается, то скорее как остаточные явления (от случая к случаю) до 6 лет, и чаще всего проявляется перед сном. В этом случае не стоит бить тревогу.

Нужно ли с этим бороться?

Однозначно нельзя запрещать ребенку сосать пальцы: ругать, бить по рукам и т.д. Мало кому таким способом удавалось отучить ребенка от привычки. Подобное поведение родителей только делает больший акцент на значимости этой привычки. Обмазывая палец перцем или надевая рукавички, можно лишь на время снять привычку, но вскоре после прекращения подобных мер малыш снова вернется к привычному поведению. Удается снять привычку лишь в тех случаях, когда она была незначительной и уже сама собой утратила свою значимость для малыша.

Привычка сосать пальчик
Getty Images/Fotobank

Как правильно реагировать на привычку?

Важно, чтобы привычка сосать пальцы прошла до 6 лет. С возрастом эта привычка должна идти на спад и оставаться только во время засыпания. А пока это происходит, не стоит акцентировать внимание ребенка. Любое поведение, которое вы не хотите закрепить, должно быть уведено из центра внимания, позитивного или негативного. Для этого достаточно ненавязчиво переключить внимание малыша. Например, взять его за эту ручку, погладить ее, поцеловать или же погладить малыша, дав ему в руку любимую игрушку. Так вы создадите ситуацию безопасности и комфорта, что еще больше способствует угасанию привычки.
Когда стоит беспокоиться?

Тревожиться имеет смысл, если вы в течение некоторого продолжительного времени наблюдаете следующее:

ваш ребенок прибегает к сосанию пальцев больше 3-4 раз в течение дня;

чаще это происходит в потенциально стрессовых ситуациях: когда кто-то чужой приходит в дом, когда вы с малышом идете на улицу, когда он боится чего-то;

есть другие тревожные симптомы: ребенок малоактивен, не играет с другими детьми, может плохо есть или спать, при этом большую часть времени сосет палец.

В перечисленных случаях сосание пальца является одним из признаков психологического дискомфорта. С этим стоит обратиться к специалистам: к психологу и, возможно, к невропатологу. Только невропатолога часто недостаточно, так как он помогает устранить симптом, а не поменять способ реагирования ребенка или причину. До обращения к специалисту постарайтесь больше времени проводить с ребенком, подумайте, что могло бы стать причиной стресса, с которым он таким образом справляется. Постарайтесь восстановить тот строй его жизни, каким он был до появления привычки у ребенка.

Когда ребенок уже достаточно вырос и достиг определенной стабильности и уверенности, только очень большой стресс вроде аварии, смерти или какого-то катаклизма может его повергнуть в сильный регресс и вернуть привычку сосать пальцы на непродолжительное время, до тех пор, пока он не адаптируется.

Татьяна Корякина

Благодарим за помощь в подготовке материала психолога-консультанта, эксперта проекта «Игровая Лаборатория Fisher-Price» в Украине Екатерину Истомину, www.fisher-price.net.ua.

Бывает, дети сосут пальцы и в младенчестве, и даже в дошкольном возрасте. Причины у этого могут быть разные. Разбираемся вместе с экспертами, почему так происходит, каковы могут быть последствия и какими методами стоит отучать ребенка.

Задумано природой

Всё начинается с сосательного инстинкта, который нужен новорожденному для выживания. Еще в утробе матери младенец может сосать свой палец, таким образом готовясь к кормлению грудью, которое ожидает его после рождения. Правильное сосание не только обеспечивает получение пищи, но и развивает несколько систем в организме нового человека, формирует лицевой скелет, успокаивает ребенка.

Сосательный инстинкт, как правило, угасает к 1,5-2 годам жизни. До этих пор ребенку важно удовлетворить свою потребность в сосании, которая у каждого индивидуальна. Если этого не происходит, он может сосать палец, пальцы, губы, посторонние предметы, что становится вредной привычкой.

Почему сосать палец — вредно

Если ребенок регулярно сосет палец, основная опасность — в неправильном формировании прикуса.

«Сосание пальца в возрасте 2-3 лет неизменно влияет на молочный прикус. В переднем отделе со временем зубы перестают смыкаться, и мы получаем такую патологию, как открытый прикус. Если с вредной привычкой не бороться и не работать с ортодонтом, патологическое состояние сохраняется и в постоянном прикусе», — предупреждает детский стоматолог Татьяна Никитина. По ее утверждению, возможны также другие негативные последствия: «Природа стремится заполнить пустое пространство между зубами, и языку это сделать проще всего. Язык неправильно ложится, некоторые звуки ребенок не может корректно произвести». Так формируется диагноз «парафункция языка», нарушается речеобразование, возможны затруднения дыхания, а, как следствие, появление сухости во рту, отчего повышается риск развития кариеса и воспалений на слизистой оболочке. «С точки зрения стоматологии сосание пальца в любом возрасте является вредной привычкой, — утверждает Татьяна Никитина. — Пустышка до 1,5 лет — это нормально, а вот позже уже необходимо ее исключать».

Детский стоматолог Марина Ткачева добавляет, что соска должна быть правильной формы — со скошенным низом. Она также считает сосание пальца вредным, еще и по гигиеническим причинам, и советует не приобретать эту привычку на этапе младенчества, чтобы с ней не пришлось бороться позже.

Как вовремя предотвратить

Будьте внимательны, когда ребенок научится координировать свои движения так, что сможет засунуть палец в рот. Если он делает это перед едой, значит, так выражается голод, и его пора покормить. Если палец оказывается во рту после кормления, значит, ребенка нужно держать у груди дольше, чаще прикладывать и не сокращать количества кормлений, пока ребенок сам не начнет требовать грудь реже. Бывает, что младенец быстро наедается от первой груди, и ему тут же дают вторую — он отказывается, потому что уже сыт, но его сосательный рефлекс не удовлетворен, поэтому он сосет палец. В таких случаях не спешите перекладывать ребенка ко второй груди. Помните, что важно его не только накормить, но и дать ему возможность удовлетворить сосательный инстинкт наиболее естественным путем — с помощью материнской груди. Если нет возможности посвящать кормлению 30-40 минут, давайте после еды пустышку.

Таким образом, сосание пальца — это сигнал для родителей. Если вовремя его распознать и дать ребенку то, что ему нужно (грудь или пустышку), во вредную привычку это не перерастет. И доставать палец изо рта не надо, чтобы это не стало рычагом привлечения вашего внимания.

Не бойтесь привыкания к пустышке

Лучше с младенчества вовремя давать ребенку соску, тогда он вряд ли станет брать в рот палец. Пустышка противопоказана в первый месяц жизни, когда происходит становление грудного вскармливания, а далее, до 1,5 лет, она будет хорошим помощником. Дети расстаются с соской легче и быстрее, чем с привычкой сосать палец.

Выбирайте пустышку по возрасту, чтобы она не была для ребенка слишком большой. Вовремя меняйте ее, потому что резина постепенно становится мягче, а сосательные мышцы вашего ребенка — сильнее. Для правильного развития он должен сосать грудь или соску с небольшим усилием. Не говоря уже о том, что мягкую резину ребенок может и откусить.

Что делать, если ребенок в 2 года сосет палец?

Если ребенок уже ест твердую пищу, не требует грудь, но все еще регулярно сосет палец, причиной может быть стресс, испуг, раздражение или скука, потому что сосательные движения помогают ему расслабиться. Иногда такая привычка приобретается, если ребенок переживает развод или ссоры родителей, поступление в детский сад, переезд, появление нового члена семьи или какие-либо другие крупные перемены. В такие моменты ребенку поможет любовь, нежность, ласка, расслабляющие техники вроде массажа или работа с детским психологом.

Если ребенок живёт без потрясений, но все равно сосет палец, наблюдайте, в каких ситуациях он это делает. Кандидат психологических наук Ольга Егорова утверждает: «Если родитель замечает, что ребенок сосет палец каждый раз после какого-то стресса — резкий звук, смена температурного режима, или если ребенку пора спать, а родители его не укладывают, или у него поднялась температура, режутся зубки, болит животик, — тогда это будет показателем того, что так ребенок успокаивается, а значит, испытывает некий дискомфорт». Возможно, он на что-то злится, или волнуется, или просто скучает. Уделяйте ему больше внимания, развлекайте, играйте вместе. Ребенку может быть скучно, если ему не хватает игрушек или компании других детей.

«Если ваш ребенок слишком много сосет палец, постарайтесь сделать его жизнь более приятной для него, — пишет американский ученый, детский врач и педагог Бенджамин Спок. — Напоминайте ему иногда, что когда-нибудь он вырастет большой и перестанет сосать палец. Дружеское поощрение заставит его самого захотеть избавиться от этой привычки, как только он сможет. Но не сердитесь на него за это».

Помните, что привычка сосать палец — только знак, что ребенку чего-то не хватает. Значит, лучше всего — помочь ему справиться с причиной, а не просто гасить следствие.

Как отучить ребенка сосать палец

Прежде всего, не надо ругать, наказывать ребенка и заставлять вынимать палец изо рта. Тем более не стоит связывать ему руки или мазать их какой-либо гадостью. Это не только бесчеловечно, чревато попаданием в глаза, но и малоэффективно.

Детский психолог Ольга Егорова комментирует ситуацию так: «Мы не можем отучить ребенка от того, что он компенсирует. Если связать ему руки, надеть рукавицы, то один симптом просто перетечет в другой. Сосание как таковое может уйти, но проблема начнет выражаться в других поведенческих реакциях. Здесь речь идет не об отучении ребенка — важно понять причину и нейтрализовать ее. В остальных случаях не будет никакой эффективности. Чем больше вы будете наказывать и ограничивать, тем больше ребенок будет стремиться зафиксировать это.

Нужно понять, какая потребность у ребенка не реализована. Может быть, это недостаток внимания, может быть мама — холодный человек, не любит обниматься и считает, что брать ребенка на руки лишний раз не нужно, или мама вынуждена была слишком рано выйти на работу, и ребенок испытывает нехватку ее тепла, материнского контакта. Нужно убирать причину, и тогда будет исчезать симптом.

В каждом случае необходимо разбираться индивидуально, почему именно такая невротическая реакция появляется. Если сосание пальца чересчур навязчиво, часто повторяемо, если к этому прибавляются тики у ребенка, или вы видите какую-то вялость, апатию в нем, то, безусловно, лучше всего обратиться к специалисту».

Доктор Евгений Комаровский смотрит на ситуацию с другой стороны: «Бороться с инстинктом — дело безнадежное. Нельзя палец забрать и ничего не дать взамен. Бороться надо, но цель борьбы — не искоренение, а создание альтернативы». Это значит, что лучше занимать его руки какой-нибудь игрой или творчеством. Если ребенок сосет палец во время стресса, ищите другие способы расслабить его — погладить, обнять, ласково поговорить, включить успокаивающую музыку. Если с пальцем во рту он привык засыпать, постарайтесь настраивать его на сон сказками или массажем, давайте ему мягкую игрушку или дольше играйте в воде перед сном.

Поговорите с ребенком и объясните ему, почему сосать палец вредно. Можно сходить к стоматологу, чтобы человек со стороны подтвердил ваши слова. Разговор должен быть дружественным. Ваша позиция — не запрещать ребенку сосать палец, а поддержать его, помочь избавиться от вредной привычки. Напомните, что он уже достаточно взрослый, чтобы перестать это делать.

Когда ребенок сам захочет отучиться, обращайте его внимание, когда палец устремляется в рот. Как правило, у детей это происходит автоматически, неосознанно. Хвалите каждый раз, когда ребенок согласится расстаться с пальцем ради альтернативы.

Через некоторое время, когда он будет готов, можете провести торжественный ритуал: создайте дома спокойную интимную атмосферу, и пусть палец оживет. Помогите ребенку поговорить с пальчиком, поблагодарить его и сказать, что больше его тревожить не будут.

С соской можно пойти в парк и повесить пустышку на дерево, приговаривая при этом, что теперь ваш сын или дочь становятся взрослее, а детская соска остается в прошлом, и пусть ею пользуются другие малыши. Проведите ритуал со всей торжественностью, и тогда он поможет ребенку перейти на новый уровень зрелости и расстаться с вредной привычкой.

— поделитесь с друзьями!

В раннем детстве все дети сосут пальцы, только у кого-то эта привычка остается надолго. И тогда родители начинают переживать: вдруг с ребенком что-то не так? Вместе с детским психологом Екатериной Ильичевой разбираемся, нормально ли это для пятилеток, почему так происходит и как отучить ребенка от этой привычки.

Вопрос. Дочке сейчас почти пять, а она постоянно сосет палец. От соски отучили, а разобраться с пальцем пока не получается. Она засыпает только с пальцем или с тряпочкой (просто ткань) во рту. Без них может не спать сутки. Днем тоже периодически вспоминает про палец — и начинается. Что делать?

Ответ. Сосание пальца у детей после двух лет — достаточно частая проблема, с которой родители обращаются к психологу. Ребенок начинает сосать кулачки или большой палец еще в утробе. Так тренируются мышцы, отвечающие за процессы сосания и глотания. Кроме того, дети не осознают границы своего тела и иногда сосут даже пальцы на ножках. Поэтому врачи и психологи рекомендуют мамам кормить ребенка грудью.

В процессе роста и развития ребенка сосательный рефлекс угасает, ребенок начинает осваивать речь, расширяется его пищевой рацион. Но бывает, что привычка сосать палец остается. В этом случае можно говорить о невротической реакции.

Причин может быть несколько:

  • частые ссоры в семье и стрессовые ситуации;
  • физические наказания;
  • отсутствие режима сна и бодрствования;
  • недостаточное количество физической активности у ребенка;
  • нарушение привязанности (когда мама резко на какое-то время покинула ребенка или вышла на работу);
  • недостаток игр, переизбыток обучающих занятий;
  • травматичное прерывание периода грудного вскармливания: рано отобрали пустышку (и погасили сосательный рефлекс)

Часто бывает, что единственный способ успокоить ребенка в раннем детстве — дать ему что-нибудь пожевать. Он плачет, не хочет одеваться, а родители дают ему конфету, печенье или соску. Такая оральная стимуляция может не только закрепить привычку сосать палец, но и привести к проблемам в будущем. Замена еды пальцем может привести к нарушению пищевого поведения: «Когда я нервничаю, я ем и успокаиваюсь».

Так или иначе, сосание пальца или тряпочки успокаивает ребенка и снимает тревогу и эмоциональное напряжение, которого, по-видимому, очень много. А другого способа справиться с ним у ребенка нет. Задача взрослых — научить ребенка снимать напряжение другими способами. Когда чаще всего ребенок сосет палец? Только перед сном — или в стрессовых ситуациях тоже? Всегда ли сосал — или это началось после какого-либо события?

Очень важно выявить причину появления тревоги.

Запугивания («пальцы отвалятся», «язык засохнет» и т. д.) и наказания за то, что ребенок сосет палец, только усугубят ситуацию. Как и излишняя фиксация на этом — работать нужно не с пальцем, а с тревогой.

Что делать?

1. Для того чтобы снизить эмоциональное напряжение ребенка, хорошо подойдут игры с песком в домашней песочнице, с водой, с крупами и тестом. Особенно перед сном.

2. Важно наладить режим дня ребенка, ведь даже позитивных эмоций может быть слишком много.

3. Стабилизировать эмоциональную обстановку в семье. Проявлять больше внимания к ребенку и увеличить тактильный контакт.

4. Когда вы видите, что ребенок сосет палец, мягко переключите его действия: предложите полепить из пластилина, порисовать, дайте в ручки колючий или мягкий мячик, сквиш или слайм.

5. Перед сном сделайте ребенку массаж, разомните каждый палец, одновременно можно спеть ему песенку.

Если все перечисленные методы не принесли результата, лучше обратиться к специалисту: он более детально разберется в проблеме и подберет подходящее вашему ребенку решение проблемы.

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).