Переосмысление ценностей

Переоценка жизненных ценностей. Духовное пробужден

Преображение личности. Пробуждение. Переоценка жизненных ценностей.
В жизни часто бывает так, что человек под влиянием сразу многих внешних и внутренних факторов, теряет прежнюю систему ориентации жизненных ценностей. Все, что было важным ранее – становится совершенно неважным в «сейчас», утрачивается прежний взгляд на мир, на взаимоотношения с людьми, на систему экзистенциальных ценностей, уходит все привычное и знакомое, рушатся годами, державшиеся социальные связи, все было тускнеет и утрачивает свое значение, сдавая свои, когда-то стойкие позиции. Под влиянием стечения определенных обстоятельств, человек погружаясь во внутреннее одиночество, начинает задумываться о своем жизненном пути, который чаще всего состоял из былой легкомысленности, из стандартов навязанных норм, и из многочисленных проб и ошибок. Такое осмысление в паре с критическим взглядом на самого себя, с пониманием о том, что: «я что-то делаю не так», «что-то неуловимое ценное проходит мимо меня», «я часто бываю неправ», «я просыпаю свою жизнь», «я слишком эгоистичен»..итд, можно назвать состоявшимся симптомом духовного пробуждения.
Самый главный враг человека — это его собственная глупость и невежество. Но этот враг побеждаемый, было бы только желание победить его. А чтобы его победить — сначала его надо увидеть, потом очень устать от него, ровно как и устать от пафоса собственных самоутверждений, а потом начинается борьба… Борьба с самим собой. Которая есть самая трудная в жизни человека…Но смерть личины родит лицо. А лицо родит Личность. И это путь становления. Через осознанность.
Что же значит быть духовно пробужденным человеком?
В первую очередь, это:
— Быть наблюдателем за собой и активным (сознательным) участником в собственной жизни;
— Жить и взаимодействовать с миром в полноте своей личной силы, а не в сознании жертвы случая и обстоятельств;
— Пребывать в полной осознанности и быть творцом собственной реальности (т.е. не плыть пассивно по течению и не принимать никаких чужих шаблонов, например: «как надо поступить» по авторитетному мнению кого-то из окружающих).
— В критических ситуациях стараться проявлять свою не низменную, а Божественную суть (при любых обстоятельствах сохранять лицо Человека);
— Делать свои сознательные выборы и понимая, принимать, результаты и последствия этих выборов (закон причины и следствия);
— Выбирать жить в своей гармоничной реальности, при этом уважая всё Сущее на планете Земля, осознавая, что каждый человек – это тот микрокосм, который является частью одного Целого и вносит свой вклад, свою лепту в коллективное единство, а потому стараться проявить больше понимания и духовного соучастия к ближним;
— Быть осознанным участником своего качественного перехода/расширения сознания по ступеням бесконечного эволюционного пути;
— Принять ответственность за свои поступки, и это значит уметь относительно своих внутренних побуждений, видеть наперед развертывание ситуации;
— Доверять силам, ведущим вас.
Процесс духовной алхимии, процесс сознательного преображения по сути безграничен, так как развитие человека не имеет своей конечной точки. По определению: просветление — понятие, в обыденном контексте означающее внезапно охватившее человека ощущение ясности сознания, резкое/внезапное полное осмысление ситуации.
Философия буддизма говорит, что просветление может дать состояние полной осознанности (это выход за пределы шаблонного дуального ума), при котором происходит растворение эго и исчезает ощущение себя исполнителем ролей. То есть исчезает иллюзия созданного образа себя. «Постепенно просветление приводит к состоянию единения со всем окружающим. Таким образом сознание освобождается от иллюзий и отождествлений и становится чистым».
Мы можем почувствовать явление просветления благодаря инсайту, но такое просветление будет всего лишь частью общего процесса нашего преображения. Есть ли окончательно просветленные люди? Нет, но есть путь становления, есть стремящиеся к тому, и это уже много.
Процесс эволюции личностного сознания многогранен, и симптоматика его затрагивает сразу все аспекты общей совокупности под названием «человек». Поэтому можно выделить некоторые общие для всех признаки духовного пробуждения:
1. Физически проявленные (физиологические и психосоматические) реакции и симптомы: от изменения артериального давления, температуры тела и изменения химического состава крови, до возникновения и прохождения человеком через некоторые индивидуальные заболевания, которые на данном этапе являются вратами к общему процессу очищения.
2. Процесс преображения сознания очень болезненный и сложный. Вначале это сложные реакции психики человека: это может быть состояние «погружения в себя», даже депрессионные состояния, осознавание своего одиночества в социуме, присутствие некоторой отчужденности от своих близких, замкнутость, все чаще продуцируются мысли о качестве и смысле этой жизни…итд. Стойкое желание побыть в уединении формирует этап, когда все старые, утвержденные в сознании позиции, привычные и значимые, утрачивают свою ценность и размывают узкие грани прежнего восприятия. Впоследствии, когда человек научится смирению, депрессионные состояния сменяются на понимание и принятие всей многогранности его жизни. Анализ и осознавание причинно-следственных связей в собственной жизни.
3. Меняется качество процесса мышления человека: понятия «моя душа», «мой путь», «качество личности» все чаще звучит во внутренней и внешней речи. Человек начинает видеть/наблюдать себя со стороны, понимая о том, что был далеко не идеален, и далеко не всегда прав в своих поступках и в общем отношении к жизни и к окружающим. Появляется некоторая объективность видения себя как личности. Все то, что раньше придавало человеку сил, теперь является (осознается) олицетворением его полнейшей слабости. Более глубинное понимание и поступков других людей тоже.
4. Разрушаются все старые межличностные и социальные связи, ибо кармически они уже отработаны и теперь лишь мешают новым судьбоносным вариациям. Нужно не бояться отпустить все отжившее: это естественный процесс, ибо только через смерть старого может пройти процесс обновления и произойти необходимая закладка для рождения необходимого, долгожданного и желаемого нового.
В прямом смысле этого словосочетания: человек переживает тот этап, когда полностью рушится его старый мир. В результате чего:
5. У человека появляется стойкое чувство, что не осталось ни одной точки опоры. Ощущение подвешенности в воздухе, чувство глубинного одиночества и давление полнейшей неизвестности порождают тот вид абстрактного страха перед беспредельностью, который обязательно надо выдержать и пройти, ибо прохождение этого этого этапа есть врата в иное качество пребывания здесь на этой Земле.
Выдержка из эзотерической психологии: «Путь ученика: События его жизни будут развертываться таким образом, что придется преодолевать различные жизненные кризисы, которые в конечном итоге (примечание: если человек правильно разберется в причине развивающихся событий), приведут к желанной цели. На это может быть недостаточно одного воплощения и человек учится, проживая жизненные ситуации на собственном горьком опыте, порой от жизни к жизни, пока желанный результат не достигается. Чем выше точка эволюции сознания человека, тем выше его задачи и тем более трудные кризисы его ожидают. Но есть такое оккультное утверждение: «Без кризисов нет развития, а есть застой». Путь ученика труден, но правильное разрешение проблем завершается наградой, которая заключается в приближении к заветной цели, которую ставит ему душа».
Что можно сказать в заключении… Если вы переживаете все признаки, описанные выше: да, это тяжело, но не следует забывать, что все изменяется, и это просто ваш трудный переходный этап, переходный период. Он обусловлен ростом вашего осознанности, и некоторых очень сильных внутренних энергетических трансформаций вашей структуры. И в этот переходный период мы сдаем экзамен на веру. Не на слепое верование, а на веру. Веру в себя, в выбор правильного своего пути и преданности этому выбору, веру в свои силы и в то, что эта накопленная годами ваша личная сила сумеет вас провести через все тяготы земной жизни… Это трудно, иногда — невыносимо трудно, но не отчаивайтесь. Не закрывайтесь от голоса своей души, пытаясь вернуть свой ум к былому прошлому и удобному — привычному. Кто сделал свой выбор, тот понимает, что обратной дороги нет. Но самое главное –это не застрять на этом переходном мосту (когда человек находится не здесь и не там), в таком случае – все этапы сильно затянутся. Что бы не застрять на половине пути, надо постоянно повышать уровень своей сознательности, своих вибраций (по крайней мере приложить все усилия к этому). Доверяйте силам, ведущим вас. В этом мире нет ничего ошибочного и случайного. Верьте своему пробужденному духовному Сердцу. Знайте: если вы идете Путем Духа, то Сила Высшего будет помогать вам, направлять и подавать всевозможные знаки на вашем пути. И единственный страх, который должен присутствовать в сознании — это страх отклониться от этого пути. И это будет ваша движущая сила к дальнейшему развитию.
Всем тем, кто стоит на этом пути Духа: удачи в продвижении.
НАМАСТЕ.

Пережить свою жизнь

Зигмунд Фрейд, постулируя свои догмы о подсознательном и восставшем из глубин великом Фаллосе, и сам не подозревал, насколько раздувшаяся проекция, разойдется в тираж, оплодотворяя все новые умы и давая столь богатые приплоды, что прогрессию от полоумного до демиурга, венский энтузиаст, преодолел, ну буквально, пока тлела всего лишь сигара. Особо богатые всходы дали семена учений Фрейда в одном госпитале для раненых на полях Первой Мировой Войны, где работал некто Андре Бретон.
Так Фрейд стал суррогатным отцом сюрреализма. Подчерпнутый в лоне смерти опыт, требовал от Бретона мощной рефлексии, и психоаналитические концепции определили ее окончательные формулировки. Так были установлены два важнейших полюса «сюрреальности», секс и смерть, либидо и мортидо. Тем временем, Карл Юнг, намотав идеи Фрейда на ус, отбросил его методы и выводы, как презервативы в постели уже беременной женщины, чтобы погрузиться в пласты, которые отцу шестерых детей, даже и не снились.
Впрочем, его идеи, внеся свой мощный вклад в развитие науки и впервые для психологии, найдя отклик на стороне наук точных, на определенной фазе, перестали интриговать общественность, хоть и культурное воплощение всегда находили под стать своей масштабности — Герман Гессе, Кобо Абэ, Феллини, Бергман, в разное время, сознательно отдавали художественные почести архетипам.
Вот и Ян Шванкмайер, один из самых видных сюрреалистов последних 25 лет, решил, что настал его час наконец официально выбрать сторону. Психоаналитическое измерение всегда фигурировало в фильмах Шванкмайера, так что, рассудив, что опыта ему не занимать, он переносит туда важную часть сюжетной канвы. Его главный герой, Евгений, очевидно, переживая кризис среднего возраста, начинает видеть чрезвычайно реальные, гипнотические сны, в которых вступает в отношения с красоткой в красном платье. Та сначала представляется как Ева, но впоследствии каждый раз меняет имя. Вскоре на сцене появляется мальчик, а также неприятный двойник Евгения… И, конечно, всяческие змеи, конечности, выглядывающие из окон, собаколюди и прочие обитатели подсознания. Герой решает обратиться к психоаналитику.
Не считая крупных планов и некоторых элементов тел, фильм оформлен в декорации коллажей из аппликаций и фотографий, по заявлению режиссера — из соображений экономии. Но, верить ему, конечно, не стоит. Скорее уж, он хочет сразу избавиться от настырных, но привередливых потребителей киноартхауса. Использованные методики, напротив, лишь способствуют выразительности имитации, не только образного ряда, но и художественных средств сновидения. Отдельное удовольствие — следить за тем, как Шванкмайер, как всегда безупречно выбирает место соприкосновения ирреального и реального, где начинается симбиоз в вожделенную Бретоном сюр-действительность. При этом, канал связи обоюден и в какие-то моменты, уже не сон диктует свои правила на территории материального, а наоборот, пропускает в свой состав элементы жизненной рутины.
Психоаналитик, попытавшись сначала героя соблазнить, вскоре начинает дирижировать процессом, предлагая Евгению интерпретации то по Фрейду, то по Юнгу. При этом сии благородные мужи, в виде дагерротипов, составляют коллегию присяжных, разумеется, придерживающихся противоположных мнений. И тут вернемся к нашим баранам — важнейшая стадия анализа начинается, когда Евгений, приняв во внимание, как демиургов, так и их пророка, берет инициативу в свои руки. Истина всегда где-то посередине, и Шванкмайер, впрочем как и любой вменяемый аналитик, начиная с того же Юнга, понимает, что утопающий, подхватив спасательный круг, доплыть до берега должен сам. К тому же, как ни подкован аналитик, всегда есть риск упустить важнейшую деталь.
Так что на решающем этапе, Шванкмайер, демонстрируя попутно впечатляющую креативность и скрещивая в подсознании героя теории Фрейда и Юнга, что шокирует докторшу, выводит того на финишную прямую, где Евгений остается наедине со своей бессознательной жизнью, чтобы объединить ее с реальной. И что очень важно, поворот этот осуществляется через территорию, саму ткань которой плетут иллюзорность и обыденность, пропорционально чередуясь на стадиях человеческого восприятия и складываясь в ни с чем не сравнимые ощущения — и это, конечно же, кинематограф. Идеи на эту тему формулировали уже следующие за Юнгом и Фрейдом поколения психоаналитиков, вроде Жака Лакана. Тут стоит отметить, что разработка «случая» Евгения выполнена на очень серьезном уровне, а некоторые шутки, вроде «зловонного дыхания супер-эго», или «изнасилованной анимы», смогут по достоинству оценить лишь профессионалы области.
Что нисколько не мешает «Пережить свою жизнь» оставаться, в первую очередь, захватывающим аттракционом. Немало режиссеров мусолили тему психоаналитиков, пока другие любовно демонстрировали патологические трансформации сознания, пожираемого неврозами. И, конечно, бесчисленное множество художников и не очень использовали психологические концепции без всякой задней мысли. Но поместить фильм в психологическую действительность, да и еще соответствующее декорированную, построить посередине разводной мост, да такой, что сами господа Юнг и Фрейд похлопали бы в ладоши и прогулялись туда-сюда, и, наконец, вывести кульминацию в настоящий инсайт, мог, пожалуй, только кукольных дел мастер.
9 из 10

Кризис в жизни: Переосмысление жизненных ценностей.

У всех у нас есть некоторый опыт переживания жизненного кризиса. И по этому опыту мы знаем, что прохождение через него сказывается на нас как отрицательно, так и положительно. Это период, когда происходит переосмысление жизненных ценностей.

КРИЗИС ЖИЗНИ

Кризис – это тяжелое переходное состояние, которое наполнено отсутствием чувства гармонии, потерей баланса между внешним и внутренним. Кризис – это неизбежность и настоящий двигатель нашего развития.

Это выбор на перекрестке возможностей: в какую сторону пойти, да так, чтоб в живых остаться, себя не потерять и зрелость к тому же приобрести. Именно в моменты кризиса человек начинает задумываться не только о том, чего он хочет от жизни, но и еще о том, что жизнь хочет и требует от него.

Однако, полезно все же знать:

1) как определить, находитесь вы сейчас в состоянии кризиса или нет;

2) как пройти этот жизненный период без потерь и разрушительных последствий;

3) что позволит выйти на новый уровень развития, что станет той точкой опоры, оперившись на которую, вы сможете изменить себя и свою жизнь.

Хочу дать вам некую подсказку, которая вам обязательно поможет определить, случился в вашей жизни кризис или нет. Вам легко об этом скажет ваш возраст: если вам приблизительно 30, 40-45, 55-60 лет, то вполне вероятно один из возрастных кризисов вас коснулся. Или, возможно, вы переехали в другую страну или регион и живете там примерно год-полтора, тогда у вас может быть культурный кризис.

Или вы вышли замуж, готовитесь стать матерью, или, возможно, в вашей семейной жизни наметился разлад, супруг желает покинуть вас, или вас уволили и вы долго не можете найти работу, у вас умер кто-то из близких, у вас обнаружили хроническое заболевание …

Однако, какой бы вы кризис сейчас не переживали (а их великое множество!) поверьте, ваше эмоциональное состояние будет примерно таким: возможны депрессивные переживания, достаточно стойкое снижения настроения, ситуация вами будет восприниматься как давящая, доставляющая страдание и боль, как невыносимая, как будто вас поймали.

В общем, у вас будет весьма негативное отношение к вашей жизненной ситуации, в каком бы кризисе вы не находились. Но это еще не все! Вас будет съедать чувство неудовлетворенности собой, ситуацией, да всем и всеми!

Чувство одиночества станет вашим заклятым другом, оно попросту будет преследовать вас. Да вы и сами начнете отдаляться от людей, закрываться от них, исчезать из их поля видимости.

А еще внутри вас поселиться ядовитое, очень ранящее и разрушающее ощущение бессмысленности вашей жизни. Обиды, раздражение, подозрительность станут вашими попутчиками. Вам мало что будет в жизни интересно. Вы постоянно будете чувствовать некую эмоциональную усталость, но сами при этом будете считать, что вы просто физически вымотались и вам просто нужно отдохнуть.

Если вы обнаружили, что вам свойственны на данном временном отрезке такие состояния – значит, добро пожаловать в кризис!

Первое что я хочу посоветовать тем, кто сейчас переживает какой-либо кризис – это перестать сопротивляться всему новому, что врывается в вашу жизнь. Вам предстоит отказаться от устоявшихся стереотипов мышления и поведения, от привычных для вас методов сотрудничать, трудиться, строить межличностные взаимоотношения.

И только этот отказ развернет вас лицом к Себе. А познание себя обернется для вас преображением Себя. В случае, если вы все же решитесь задержаться в уютном и знакомом для вас состоянии, то случится то, что вы попросту отгородитесь от Себя, закроетесь, уйдете в состояние цисты.

Да, это позволит вам остаться при всех ваших старых наработках и умениях, позволит законсервироваться и как-то жить. Но скажите, пожалуйста, что вы больше любите: свежие, сочные, сладкие, спелые персики или сухой урюк? Ваш выбор, к себе или от себя, существенно скажется на вашем качестве жизни, вы уж поверьте.

Второе, что необходимо сделать в состоянии кризиса, это перестать копаться в прошлом. Я понимаю, вы это делаете потому, что вам кажется, что когда вы вспоминаете что-то хорошее, что было с вами в прошлом, то вам якобы становится легче.

Нет, это далеко не так. Постоянно перелопачивая прошлое, вы на самом деле теряете связь с настоящим. Мало того, что ваше эмоциональное состояние ухудшается катастрофически день ото дня от осознания бесперспективности жизни, но вы еще при этом не замечаете массу возможностей, которые вам каждый день подкидывает жизнь.

Вы сами себе отказываете в счастье бытия сегодня, считая, что все самое лучшее уже было когда-то, по той или иной причине. Вам необходимо осознать и принять, что ваше настоящее и будущее нисколько не хуже, а вполне даже лучше вашего прошлого.

В прошлом нет перспектив, они только в настоящем! Вам вполне поможет справиться с этим ведение «Дневника радости». Завидите его для себя и записывайте в него все то, что доставило вам радость за прожитый день.

В-третьих, что необходимо для успешного преодоления кризиса – это активная жизненная позиция, занятие любым видом творчества, активное поддержание тесных дружеских взаимоотношений именно с вашей стороны, а не со стороны ваших друзей по отношению к вам.

Но этого не достаточно, нужно научиться принимать потери, научиться искренне прощать, а не забывать, отпускать, любить и благодарить за все то, что дарит вам жизнь каждую секунду вашего бытия.

И еще необходимо помнить о том, что для того, что бы успешно пройти через кризис, необходимо перестроить свою систему ценностей на основе переосмысления своих жизненных целей.

Для того, чтобы достичь уровня наибольшей наполненности жизни нужно только одно – проанализировать и признать, так что же мы ценим в жизни больше всего, что считаем для себя наивысшими ценностями.

Именно наши ценности являются компасом направляющим нас к нашим целям. В наших жизненных ценностях кроется невероятная сила, именно они наделяют нас уверенностью, внутренним умиротворением и внутренней собранностью. Поверьте, это немаловажно в преодолении кризиса!

А теперь давайте обратим внимание на то, как меняются наши ценности с течением лет, с переходом из одного возраста в другой.

ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ

20-27 лет

В молодом возрасте (20-27 лет) на первом месте находятся эротическая любовь и близость с любимым человеком, уверенность в себе, хорошие друзья, активная, эмоционально насыщенная жизнь, полная драйва, свобода и независимость в суждениях и поступках на грани безответственности и полной самонадеянности.

Второе место занимают такие ценности как интересная работа, материальное обеспечение, счастливая семейная жизнь. В этом возрасте жизнь представляется неким «Полем чудес», где каждого поджидает «Джек пот».

А еще жизнь видится как череда веселых, ни к чему не обязывающих приключений, призванных дарить радость и романтическую любовь. В этом возрасте важен не результат, а сам процесс. Трудно ждать от юности осмотрительности и разумности, осторожности и умеренности, вряд ли юность обладает такими ценностями.

Еще хуже обстоит дело тогда, если в детстве родители не уделили времени на развитие нравственных и моральных ценностей, и в этой области образовалась брешь, которая принесет в юности весьма печальные плоды… Много горя и разочарований впереди такого юношества… Однако, есть время разбрасывать камни, а есть время и собирать их.

30 лет

По достижению своего тридцатилетия человек вступает в кризисное состояние, вызванное тем, что представления о жизни, сложившиеся у него за последнее десятилетие, перестают его удовлетворять.

Кризис 30 лет связан с изменением своих представлений о жизни. Этот возраст полон противоречивого поведения и нелогичности в том случае, если человек не захочет поменять свой стиль жизни в связи с требованием самой жизни.

Тогда, конечно, возможно ожидать того, что человек попросту пожелает еще раз пройти круг жизни молодой и безответственной. Что тогда произойдет? Регресс: человек будет вести себя не сообразно возрасту и своему социальному статусу, а как бы вернется в прошлый возраст, будет жить так, будто ему не слегка за 30, а этак лет 17-20. И тогда неминуемы потери, зависимости, бегство, страхи и депрессия…

Но останется надежда, что человек опомнится и остановиться, стряхнет с себя унижающие его человеческое достоинство путы и пойдет дальше, примет вызов развития, осознает истинное значение ответственности.

В случае же принятия кризиса, у тридцатилетних происходит переоценка ценностей и критический пересмотр своего «Я». Анализируя свой жизненный путь, свои достижения и потери, тридцатилетние начинают осознавать то, что много сил и энергии они потратили в пустую, но сами при этом лучше не стали, не достигли желаемого уровня развития своей личности.

Войдя в кризис тридцатилетия, человек реально начинает осознавать, что его жизнь быстротечна. И начинает первый подсчет своих жизненных итогов, сличая полученные результаты со своими мечтами и планами, равняясь при этом, и на общепринятые стереотипы достижений. И этот процесс достаточно стрессогенен, ведь первой переоценке подвергаются профессиональные цели и образ жизни.

Именно кризис тридцати лет знаменуется поиском смысла жизни, что свидетельствует о том, что начинается переход от молодости к зрелости.

Тридцатилетние подвергают самоанализу свою личность и приходят к тому, что реализация их личностного потенциала в лучшем случае не полна. И это дает толчок к переосмыслению и переоценке собственных ценностей, что ведет к пересмотру своих личностных возможностей.

Тридцатилетние становятся более устойчивыми к жизни, более реально смотрят на себя и свои возможности, умеют различить мечту от реальной возможности, их риск более оправдан и менее травматичен.

У тех, кому тридцать уже важной значимой ценностью становиться семья, счастливая семейная жизнь, здоровье, материальное обеспечение, уверенность в себе, творчество.

Получается, что тридцатилетние, попросту говоря, прощаются с романтикой юношеских лет, становятся более прагматичными и практичными, начинают реально смотреть на жизнь.

В следствии чего, тридцатилетние обретают способность жить настоящими событиями и достижениями, отказываясь от мечтаний в пользу целей, и от тусни в пользу профессиональной и личностной активности, и движет ими при этом самореализация.

Тридцатилетние приходят к пониманию того, что наступило время строить материальную базу своей семьи, трудиться с полной самоотдачей для роста профессионализма, укреплять взаимоотношения как в семье, так и с ближними, реализовывать свой творческий потенциал, путем развития себя как личности. Но это только в том случае, если кризис ознаменуется положительным выходом на новую ступень развития.

Незаметно человек достигает сорокалетнего рубежа и здесь снова встречается с кризисом. Этот кризис принято называть кризисом середины жизни или кризисом ценностей.

Сорокалетний человек более четко и ясно видит и оценивает то, насколько реально расходятся его мечты и жизненные планы с ходом и результатом их осуществления. Он начинает реально оценивать быстротечность человеческой жизни, ибо начинает слабнуть физически и именно в этом возрасте в жизнь приходят первые серьезные болезни.

40 лет

Сорокалетний человек стоит перед задачей переоценить все, что он достиг и то, что ему еще предстоит достичь и сделать в жизни.

Этот кризис предъявляет человеку выбор, как ему стоит жить дальше: или увядать психически вместе с физиологическим увяданием, или, не смотря на то, что физиология сдает, продолжить развитие своих психических и личностных возможностей.

У сорокалетних происходит осмысление и переоценка ценностей жизни в целом, сорокалетние делают попытку понять, какие ценности действительно имеют значение для них. Переоценка ценностей затрагивает три связанные между собой сферы жизни: личную, семейную и профессиональную.

Основными ценностями для сорокалетнего человека становится любовь, работа, личная жизнь, творчество, зрелая, полноценная и разнообразная жизнь. В этом возрасте человек имеет стойкое представление о себе и своих возможностях, в нем сформировано и развито самоуважение, конечно, только в том случае, если он прошел через «болевую точку» прошлого кризиса.

Поддержание отношений между членами семьи – важная потребность людей среднего возраста и она же служит основной ценностью в этом возрасте. Но вот если у сорокалетних такая потребность отсутствует, то происходит перекос в ценностях или жизнь превращается в удовлетворение собственных нужд и сиюминутных потребностей.

Как это выглядит? Да так же как в подростковом возрасте: человек воспринимает ответственность как некие оковы, желает жить лишь для себя и так, как он этого захочет именно сейчас, человек протестует против разумности и умеренности, ему хочется просто урвать у жизни все, что только можно и сколько можно, в ущерб своему здоровью, своей семье, детям, престарелым родителям.

Жизнь основывается по принципу: «здесь и сейчас, вынь и положь, я хочу, чтобы мне было хорошо и так, как только я этого хочу!» Больно и печально жить рядом с таким сорокалетним подростком, несмотря на всю его разухабитость и веселость, гонит его вперед лишь безотчетный страх смерти и осознание бесцельности своего бытия.

Кризис середины жизни – это поиск, прежде всего, духовных опор. Этот период называют одним из самых тяжелых, т.к. происходит глубинная перестройка не только внешней, но и внутренней жизни человека, человек ищет не просто смысл жизни, нет, он ищет, в чем ценность жизни вообще.

Именно те, кому за сорок, являются родителями тех, кому за двадцать. Вот он, истинный кризис отцов и детей! Отцы осознали все пагубность ошибок молодости и желают уберечь своих двадцатилетних детей от бед, которые сами встретили когда-то на своем пути.

И хорошо если родители терпеливы и уважительны к детям, хорошо если они осознают то, что, будучи сами молодыми и неопытными они воспитали своих чад таковыми, каковыми те сейчас есть. Хорошо, если родители с любовью, уважением и пониманием относятся к своему чаду, понимая и принимая его.

Ибо, они в своем двадцатилетии детям забыли дать что-то главное или не знали, что это и есть главное, я о воспитании в детях нравственности и морали говорю сейчас. А если мы детям этого не дали, то, как же можем с них это спросить?

Как требовать от рожденного слепым умения зорко видеть, возможно ли такое? Однако, ситуация эта не безвыходная, всему есть свое место в жизни. Нужно сорокалетним самим жить в соответствии с теми духовными ценностями, какие стали для них очевидными и главными в их возрасте.

А пример жизни родителей – это важный воспитательный механизм наших двадцатилетних детей. Помните, что наш пример истинной христианской жизни – это их надежда на будущее.

Вот только забыть сорокалетним нужно про осуждение, непримиримость, импульсивность, гневливость, обиды, проклятия, злость. Порукой нам здесь вера, надежда, любовь, терпение и принятие наших взбалмошных двадцатилетних детей, плод нашей с вами юности. А дерево-то по плоду узнается…

И так, у сорокалетних происходит корректировка ценностей: человек меньше значения придает внешним ценностям (достатку, карьере, принадлежности к партиям или сообществам), а больше начинает думать о внутренней жизни, о том, чтобы передать накопленный опыт, начинает ценить искренние человеческие отношения, близость с родными и близкими, думать о том, что возможно оставить после себя потомкам, как возможно ему самому позаботиться об окружающем мире и т.д.

Однако, все это происходит лишь с теми, кто выбирает путь развития своих психических и личностных возможностей. Но ведь есть и те, кто не желает проходить данный кризис, не желает производить нужную внутреннюю работу над собой, их участь сложна.

Как правило, их ожидает погружение в тягостное и безрадостное эмоциональное состояние, что естественно повлечет за собой изоляцию от людей, потерю смысла жизни и своей деятельности, будет происходить быстрое нарастание депрессии и отгороженности, наступит застой в жизни.

55-60 лет

В возрасте 55-60 лет в жизни человека опять наступает критический период развития. Если в предыдущие этапы жизни перед глазами человека была далекая перспектива и мир воспринимался главным образом вокруг себя, то на этом этапе человек перемещает взгляд во внутрь себя.

Человек как бы старается все свои ценные моменты жизни пережить еще раз, но не для того, чтобы вспомнить, убежать в прошлое, а для того, чтобы вынести некий опыт, усвоить некую мудрость бытия.

Ибо, усвоенные ценности не подвергаются больше сомнению, но приходит понимание того, что они усвоены еще не по-настоящему, не так глубоко, как того требует зрелость.

В этом возрасте на первое место выступают такие ценности как, потребность в безопасности, избегание страданий. Потребность в творчестве, любви, самоактуализации и общности теперь не играют значимую роль, они выступают как второстепенные. Все это диктует нам наш возраст, наше физиологическое угасание.

Материальные ценности, приобретаемые в течении жизни, прочность семейных взаимоотношений представляются маловажными людям этого возраста, как впрочем и прошлые успехи в накоплении знаний, почетные должности и звания кажутся малозначительными.

На главное место выходят такие ценности как способность жить внутренней жизнью, обращение к вечным ценностям.

Второй немаловажный аспект жизни в этом возрасте – передача мудрости бытия внукам, передача усвоенных истинных ценностей подрастающему поколению.

А заодно это и творческий процесс! Я до сих пор помню мудрые и добрые сказки своей бабушки, первые свои молитвы, которым она меня научила, ее мудрые наставления о том, как стоит быть терпеливой, доброй и заботливой; беседы о героизме и патриотизме, о верности и долге, любви к Отечеству с дедом.

Помню то, как он прививал нам любовь к труду, стремление жить наполненной, деятельной жизнью. Помню прекрасные крестильные платьица, которые шила моя вторая бабушка, папина мама, ее мудрое руководство нами детьми, чуткое воспитание в нас ответственности и уважения к себе и ближним.

Если мудрость старости посеять в подходящую почву, заботливо и творчески взращивать, то непременно вырастет чудесное Древо Жизни.

Кризис старости предоставляет человеку еще одну возможность выбора: как деструктивную (разрушительную), так и конструктивную (созидательную) форму старения. При конструктивном варианте человек будет удовлетворен своей жизнью, внутренне уравновешен, будет уважительно относиться к своему возрасту.

При деструктивном – человек станет обидчив, мнителен, будет стыдиться собственного возраста, чувствовать себя незащищенным, мучиться страхами: одиночества, болезни, будущего, смерти… Его будут съедать ощущения бессмысленности жизни, пустоты и одиночества.

Для того, чтобы успешно преодолеть кризис старости необходимо переоценить собственное «Я», осознать и принять факт ухудшения здоровья и старения тела, принять потери и смерть, согласиться с тем, что их невозможно избежать.

А так же нужно осознать и принять то, что жизнь более активна внутри и менее — снаружи, но это не должно препятствовать поддержанию связей с родственниками и друзьями, а так же обязательно стоит продолжать развивать свои творческие способности.

Активная и радостная старость или погружение в пустоту и бессмысленность, вот тот выбор, который нам предоставляет этот возраст. А выбираем мы, и никто кроме нас. Конечно, выбор во многом основан на прошлом опыте переосмысления ценностей, на прошлом опыте прохождении через «точки роста».

И все же, никому не заказана дорога роста, никому не отказывают в возможности изменения жизни, но это нужно не только хотеть, нужно приложить массу сил, задействовать свою волю, обуздать эгоизм, просто сделать шаг вперед, а не спасаться бегством в прошлое.

Получается, что наши ценности постепенно меняются с возрастом, корректируются и переосмысляются. Самые значительные изменения и трансформация системы ценностей приходится на периоды кризисов возрастного развития.

Но, что очень важно, именно эта происшедшая переоценка ценностей напрямую оказывает влияние на успешность прохождения кризисов развития, именно переоценка ценностей способствует взрослению, и приобретению мудрости.

Психолог Гутярь Светлана

И ЕЩЕ: ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ, КОТОРЫЕ НУЖДАЮТСЯ В ПЕРЕОЦЕНКЕ

1. Завтра, когда вы скажете «Я тебя люблю», для Вас может и не наступить.

Примерно десять лет назад один мой коллега погиб в автомобильной аварии. Во время похорон некоторые работники нашего офиса были в слезах и говорили добрые слова вроде: «Я его любил. Мы все его так любили. Он был таким хорошим человеком». Я тоже начал плакать, и я не мог понять, говорили ли ему эти люди, что они его любят, когда он был жив, или же только после его смерти это сильнейшее слово «любовь» было сказано без вопросов и колебаний.

Я поклялся себе, что я больше никогда не буду колебаться, прежде чем сказать кому-то «Я люблю» и рассказать о том, как сильно я ему благодарен. Он заслуживает того, чтобы знать, какое значение он имеет в моей жизни. Он заслуживает того, чтобы знать, как высоко я его ценю.

Делаем вывод: если Вы сегодня любите кого-то, скажите ему об этом. Если Вы сегодня благодарны кому-то, скажите ему об этом. Сегодня отлично подходит для того, чтобы выразить свою любовь и восхищение.

2. Ваше суждение о других людях ошибочно.

Вы никогда не можете точно знать, что испытывает другой человек или всей подоплёки какого-либо события. Когда Вы считаете, что знаете, то подумайте о том, что Ваши предположения относительно его жизни напрямую соотносятся с Вашим ограниченным знанием.

Многие из тех, кого Вы считаете успешными, абсолютно несчастны. Многие из тех, кому, по Вашему мнению, всё легко достаётся, работают не покладая рук, чтобы получить всё то, что у них есть. Многие из тех, кто кажется богатым, на самом деле по уши в долгах из-за своей расточительности. Многие из тех, кто кажется Вам сейчас старым и скучным, когда-то были такими же молодыми, клёвыми и неопытными, как и Вы.

3. Большинство людей терпит неудачу, потому что никогда не пытаются действовать.

Вы должны беспокоиться не об ошибках и неудачах, Вы должны беспокоиться о возможностях, которые Вы теряете, когда Вы даже не делаете попыток. Вот что вредит Вам больше всего. Если Вы пытаетесь, то это всегда ведёт к успеху, независимо от результатов. Даже ошибки и неудачи учат Вас тому, что не надо делать в следующий раз. Поэтому любой результат — это урок, который делает Вас сильнее и мудрее.

В конце концов, есть только одно, что делает мечту невыполнимой: неспособность сделать попытку. Результаты, которых Вы достигаете, не зависят от того, что Вы планируете сделать или о чем Вы говорите, что сделаете. Ваши результаты это то, что Вы действительно ПЫТАЕТЕСЬ и ДЕЛАЕТЕ.

4. Терпение не означает ждать и ничего не делать.

Терпение подразумевает продуктивную деятельность. Это означает, что Вы прикладываете все усилия, используя все доступные вам возможности, когда понимаете, что результаты, к которым Вы стремитесь, стоят затраченного времени и усилий, и их нельзя достичь меньшим временем и меньшими усилиями.

Терпение — это понимание того, что качество Вашей жизни значит намного больше, чем количество того, чем Вы её наполняете. Терпение — это Ваша готовность принять с благодарностью то, что у Вас есть уже сейчас, в то время как Вы прилагаете настойчивые, целенаправленные усилия к достижению своих целей и мечты.

5. У Вас уже есть всё, чтобы быть счастливым.

На интуитивном уровне Вы уже знаете, что самый лучшие вещи Вашей жизни — не вещи вообще, и что взаимоотношения, познание и значимая работа — основа счастливой, приносящей удовлетворение жизни. Но Вы живёте в обществе потребления, в котором Ваш разум подвергается постоянному воздействию хорошо продуманных рекламных приёмов. Они подталкивают, вопреки трезвому расчёту, к покупке материальных вещей, которые Вам не нужны и которые Вы даже не хотите.

В какой-то момент ненужные материальные вещи, которые Вы покупаете, вытесняют эмоциональные потребности. Создатели рекламы хотят, чтобы Вы поверили в то, что это — самое главное. Поэтому в следующий раз, когда Вы почти поддались искушению сделать опрометчивую покупку, спросите себя, действительно ли эта вещь лучше тех, которые у Вас уже есть. Или Вас заставили на мгновение поверить, что Вы неудовлетворены тем, что у Вас есть?

6. Вы несовершенны, так же, как и все остальные.

Все люди несовершенны. Временами уверенный в себе теряет уверенность, терпеливый утрачивает терпение, щедрый поступает эгоистично, а знающие сомневаются в том, что знают.

И что? Вы человек, так же как и я — мы все люди. Мы совершаем ошибки, мы выходим из себя, и нас ловят врасплох.

Но в том-то и проблема, что мы все переживаем такие минуты. А большую часть времени мы замечательные люди. Поэтому не бросайте тех, кого любите, в тяжёлые времена несовершенства, и относитесь к себе так же. Если Вы этого не хотите, то Вы не заслуживаете находиться рядом с ними и в те минуты, когда они совершенны.

7. Все мелочи имеют значение.

Жизнь — это не один-единственный момент триумфа и достижения. Это и тяжёлые испытания, и ошибки, которые Вы совершаете, — кровь, пот и слёзы — все эти незначительные мелочи, которые Вы делаете каждый день. В конце концов все они имеют значение — каждый шаг, каждое сожаление, каждое решение и каждое огорчение.

Все эти события, кажущиеся бесполезными, добавляются к чему-то. Работа с низкой оплатой, которая была у Вас, когда Вы учились в школе. Вечера, которые Вы проводили, общаясь с коллегами, которых больше никогда не видели. Часы, которые Вы тратили на написание постов в блог, который никто не читает. Размышления о планах на будущее, которые так и не воплотились. Все те одинокие ночи, потраченные на чтение романов, новостей, комиксов и модных журналов, в раздумьях над своими собственными принципами в отношении жизни, секса и религии и над тем, насколько Вы соответствуете этим принципам.

Всё это делает Вас сильнее. Всё это вело Вас к тому успеху, который у Вас был. Всё это сделало Вас таким, какой Вы есть сегодня.

8. Отговорки всегда лгут.

Не имеет смысла отрицать, что между мечтой и слишком большим количеством отговорок всегда будет ложь. Вы лжёте самому себе.

Отговорки и объяснения сослужат Вам плохую службу. Они не добавят в Вашу жизнь ничего ценного, не улучшат её ни на йоту. Чтобы выполнить своё призвание и достичь в жизни того, чего Вы хотите, от Вас требуется нечто большее, чем просто думать и говорить. Это требует целенаправленных и последовательных действий. И вы вполне можете предпринять все необходимые действия. Вам просто надо решиться действительно это сделать.